Cara Mudah Melangsingkan Badan dengan Be Nice Body Slimmer

Mempunyai tubuh yang langsing ideal merupakan dambaan semua orang, apalagi bagi wanita. Agar tubuh menjadi langsing ideal tentunya tidak mudah seperti membalikan telapak tangan. Mulai dari diet maupun makan makanan yang berserat tinggi merupakan cara yang sering dilakukan. Namun hal itu belumlah maksimal jika tanpa alat yang bernama Be Nice Body Slimmer.


Alat canggih ini memang didesain khusus untuk menghancurkan lemak yang ada pada tubuh penggunanya. Dengan 72 tonjolan yang terpasang di alat ini serta dapat berputar melingkar menjadikan alat ini sangat efektif untuk menghancurkan lemak yang menggumpal, terutama di bagian perut Anda. Gerakan pada alat ini bagaikan gerakan meremas, memijat dan memukul yang dilakukan secara tepat.


Memiliki 2 tingkatan kecepatan yaitu low dan hi, sehingga anda dapat mengatur durasi kecepatan yang dihasilkan. Alat ini menggunakan sumber daya berupa listrik yang hanya 4,5 – 4,8 watt menjadikannya hemat energi dan ramah lingkungan. Selain itu, Be Nice Body Slimmer juga memiliki bobot yang ringan dan tentunya sangat mudah untuk digunakan serta bebas perawatan


Alat berteknologi muktahir ini telah terbukti dan teruji dapat melangsingkan tubuh karena telah diakui oleh badan uji coba klinis secara langsung. Dengan menggunakannya secara teratur setiap hari, maka tubuh anda akan terlihat lebih menarik. Anda tinggal melakukannya selama 3 menit pada setiap bagian tubuh yang diinginkan di pagi dan sore hari. Rasakan perbedaan yang terjadi pada tubuh anda setelah menggunakan Be Nice Body Slimmer.


Mau beli langsung aja add cart di katalog produk atau hubungi kami :)

Hilangkan Racun dengan Kinoki Detox Foot Pads

Kinoki Detox Foot Pads adalah produk kesehatan yang berguna untuk menetralisir racun yang ada di dalam tubuh kita. Tidak dapat kita sadari bahwa di dalam tubuh terdapat berbagai macam racun yang berbahaya bagi tubuh. Memang saat ini tidak ada efek yang ditimbulkannya, namun jika dibiarkan secara terus menerus akan berakibat buruk. Lebih baik mencegah daripada mengobati bukan.


Produk kesehatan ini telah dirancang dan diproses dari bahan – bahan alami yang dapat menyerap racun yang ada di dalam tubuh. Dengan perpaduan bahan seperti dextrin, dokudami, loquat leaf, tourmaline, vegetable fiber, chitosan, bamboo vinegar, wood vinegar dan vitamin C, membuat produk ini sangat efektif untuk menyerap racun secara maksimal.


Cara menggunakannya tidaklah sesulit yang dibayangkan. Hanya dengan menempelkan bagian yang bertuliskan put adhesive sheet on this side pada plester, maka Kinoki Detox Foot Pads siap direkatkan pada telapak kaki atau bagian tubuh anda yang lainnya. Ingat obat ini merupakan obat luar jadi jangan sampai termakan dan masuk ke dalam tubuh kita.


Lihatlah bagian yang bersentuhan dengan tubuh secara langsung, maka anda akan melihat semacam tumpukan kotoran hitam. Nah, kotoran itu merupakan tumpukan racun yang terserap. Melalui pori – pori kulit, racun tersebut keluar dan menempel. Gunakanlah secara teratur pada waktu akan tidur, dan rasakan segarnya tubuh anda ketika terbangun. Kinoki Detox Foot Pads juga dapat mengobati sakit kepala dan melancarkan pencernaan di dalam tubuh.

Kulit Tampak Lebih Muda Dengan Rice Milk Soap

Apakah anda ingin memiliki kulit yang selalu tampak lebih muda, halus dan lembut alami? Untuk mendapatkan kulit yang sedemikian rupa, tentunya anda harus rajin – rajin pergi ke salon atau spa yang sudah pasti mahal. Tidak mau menghambur - hamburkan banyak uang hanya untuk hal yang demikian? Tidak perlu khawatir, sebab hanya dengan Rice Milk Soap, kulit tampak lebih muda akan anda miliki tanpa harus keluar uang banyak.

Sabun yang mengandung bahan – bahan alami nan penuh nutrisi ini memang dikhususkan bagi anda yang ingin memiliki kulit halus, lembut alami dan tampak muda tentunya. Dengan kandungan nutrisi berupa vitamin E yang terdapat pada beras menghasilkan sebuah sabun yang dapat merawat kulit sehingga anda akan terlihat tampak lebih muda.

Tidak cukup itu saja, sesuai namanya sabun ini juga memilki formula susu yang berkhasiat menjadikan kulit lebih putih dan halus. Rice Milk Soap juga masih diperkaya dengan sejumlah nutrisi – nutrisi yang dapat menyehatkan kulit, sebut saja vitamin B3, Olive oil, Palm Oil, dan Natural Glycerin. Nutrisi – nutrisi tersebut diambil dari bahan – bahan alami dan diolah menjadi sabun kesehatan untuk kulit ini.

Jika anda memang menginginkan kulit yang benar – benar tampak lebih muda dan lebih lembut sehat alami, tidak perlu ragu lagi untuk mencoba sabun asli dari Thailand ini. Dengan menggunakannya pada seluruh bagian tubuh lalu diamkan selama 2-3 menit, maka permukaan kulit anda akan berubah menjadi lebih muda dalam hitungan beberapa hari. Gunakan Rice Milk Soap secara teratur setiap mandi dipagi dan sore hari serta ketika akan tidur pada bagian muka.

Miliki Warna Memikat dengan Dodora Lip & Nipple Lightening Essence

Wanita memang selalu ingin tampil memikat dan semenarik mungkin agar menjadi perhatian kaum adam. Mereka tak segan untuk meluangkan banyak waktu mereka untuk sekedar memanjakan tubuh agar dapat selalu tampil maksimal seperti pergi ke salon ataupun pusat kecantikan. Namun semua itu masih terasa kurang jika tanpa Dodora Lip & Nipple Lightening Essence.


Seperti namanya, produk yang berasal dari Taiwan ini berguna untuk memberikan warna yang menarik pada bibir seksi anda. Jika pada lipstik biasa warna yang dihasilkan nantinya pasti akan pudar, maka dengan produk ini menghasilkan warna yang akan menjadi permanen. Hal ini akan menjadikan bibir indah anda seakan memiliki warna yang natural asli.


Yang unik dari Dodora Lip & Nipple Lightening Essence yaitu produk ini tidak hanya dapat memerahkan bibir semata, namun juga dapat memerahkan puting payudara dan bibir miss V anda. Warna yang dihasilkannya akan membuat bagian tersebut akan semakin menarik, sehingga bagi para wanita yang telah menikah dapat memberikan sesuatu yang lebih menggairahkan kepada suaminya.


Penasaran dengan produk ini? tak usah sungkan untuk membelinya. Produk ini tidak berbahaya bagi kulit, dan terjamin kualitasnya. Tidak heran jika sangat populer di negara – negara maju macam Singapura, Hongkong, bahkan Jepang. Cukup dengan mengoleskannya secara teratur pada bibir, puting payudara ataupun bibir miss V untuk menghasilkan hasil yang maksimal dan permanen. Dengan Dodora Lip & Nipple Lightening Essence penampilan anda akan semakin memikat kaum adam.

Paket Sauna Shape Up, Paket hemat Bersauna Ria

Siapa bilang marasakan perawatan sauna itu mahal? Siapa bilang merasakan perawatan sauna itu tidak bisa dilakukan di rumah? Sekarang semua hal tersebut dapat terjadi dengan menggunakan satu produk perawatan yang didesain unik agar mampu merasakan sensasi sauna dengan memakainya. Produk ini dimasukan ke dalam satu paket yaitu Paket Sauna Shape Up. Penasaran apa saja yang ada di dalam paket ini?

Produk yang dikemas dalam satu paket ini terdiri dari 1 sauna wrap untuk perut dan 1 pasang sauna wrap yang dapat digunakan untuk betis, paha atau lengan tangan. Ketiga sauna wrap tersebut cukup ditempelkan pada bagian terluar kulit dengan dipijat secara merata agar menempel dengan sempurna.

Rasakan nikmatnya perawatan sauna di rumah sendiri dan bebas bergerak dengan Paket Sauna Shape Up ini. Bahan yang digunakan sangat elastis sehingga tidak mengganggu pergerakan bagian tubuh anda. Dengan bahan PVC yang sangat ringan membuat produk ini semakin nyaman digunakan pada tubuh anda. Selain itu produk ini dapat digunakan hingga 200 kali yang dapat di barengi dengan penggunaan garam spa ataupun cream pijat untuk hasil yang lebih sempurna.

Mengandung Adhesi yang kuat sehingga menciptakan efek panas yang nyaman dan membuat tubuh anda berkeringat. Dengan ini bentuk tubuh anda akan lebih indah untuk dipandang terutama pada bagian perut, paha, betis ataupun lengan tangan yang dipasangi dengan Paket Sauna Shape Up. Sudah pasti rasa percaya diri anda akan semakin bertambah dengan semakin langsingnya tubuh anda. Hanya dengan penggunaan yang teratur setiap hari tubuh anda akan berubah menjadi lebih langsing tanpa perlu pergi ke tempat perawatan sauna.

Rasakan Sensasi Sauna dengan Paket Sauna Shape Up

Paket Sauna Shape Up merupakan paket perawatan yang erdiri dari 1 pcs sauna wrap untuk perut dan 2 sauna wrap untuk betis, paha maupun pergelangan tangan. Ketiga sauna wrap tersebut mempunyai fungsi sebagai penghasil panas yang dapat membuat tubuh anda berkeringat bagaikan berada di pusat sauna sungguhan. Jadi anda dapat merasakan nikmatnya sauna di rumah sendiri.

Bahan yang digunakan oleh produk ini sangatlah ringan dan lentur sehingga anda tetap dapat leluasa bergerak bebas. Hal ini dapat terjadi karena produk ini menggunakan bahan berupa PVC yang sudah pasti sangatlah ringan. Bahan ini juga sangat awet sehingga dapat di pakai lagi hingga sebanyak 200 kali. Cukup dengan membersihkannya lalu kemudian dipakai lagi.

Paket sauna shape up dapat menimbulkan panas yang mirip dengan sauna karena di dalam paket ini terkandung Adhesi yang kuat. Adhesi ini akan menimbulkan panas yang dapat menyebabkan tubuh anda berkeringat. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda dapat memberikan garam spa maupun cream pijat saat menggunakan produk ini.

Manfaat dari penggunaan Paket Sauna Shape Up adalah tubuh anda akan terlihat semakin langsing karena lemak akan terbakar oleh panas yang ditimbulkan oleh wrap sauna. Selain itu efek panas yang ditimbulkan juga dapat melancarkan peredaran darah sehingga tubuh anda akan terasa lebih segar. Dengan pemakaian setiap hari dan teratur, bukan tidak mungkin tubuh anda akan semakin lebih langsing dalam waktu hitungan hari. Kunjungi website atau hubungi 08125100636 / AMy untuk pembelian

Rice Milk Soap Asli Thailand

Jika kita mendengar kata “beras” pasti akan terbayang biji – bijian yang nantinya diolah menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia pada umumnya. Namun berbeda pada produk kami yang satu ini, Rice Milk Soap yang dalam bahasa Indonesia berarti sabun susu beras. Memang dari namanya saja membuat kita penasaran bukan?

Seperti namanya, sabun yang berasal dari Thailand ini memiliki sejumlah bahan – bahan aktif yang sangat baik untuk kulit kita. Sebut saja vitamin B3, Vitamin E, Olive oil, Palm Oil, Natural Glycerin, dan masih banyak lagi. Semua itu merupakan bahan alami yang dapat meremajakan kulit serta membuat kulit kita menjadi tampak lebih halus.

Semua manfaat tersebut masih ditambah dengan manfaat yang lainnya, seperti dibawah ini :
- Wajah menjadi lebih halus, putih, kencang dan pastinya akan terlihat sehat.
- Dapat menghilangkan noda flek hitam pada wajah dan mengangkat kotoran atau minyak yang ada pada wajah sehingga terhindar dari jerawat.
- Menghilangkan bau badan sepanjang hari.
- Badan menjadi lebih segar sehingga lebih bersemangat dalam beraktifitas.

Rice Milk Soap juga diperkaya dengan formula susu yang telah terbukti sangat berkhasiat untuk memutihkan dan menyehatkan kulit. Tidak usah takut jika akan menggunakan sabun untuk perawatan kulit ini, sebab Rice Milk Soap sangat cocok digunakan untuk segala usia. Cukup dengan menggunakannya setiap hari dengan memijatnya selama 2 – 3 menit pada kulit anda, maka anda akan merasakan kulit yang lebih sehat alami. Kunjungi website kami untuk membeli sabun ini

Sisir Ion Bentuk V, Rambut Lurus Mengembang Alami

Sisir Ion Bentuk V bukan sisir biasa, sebab sisir ini memiliki fungsi tidak hanya untuk menyisir rambut namun sekaligus untuk meluruskan rambut. Cara menggunakan sisir ajaib ini seperti menggunakan sisir biasa, yaitu hanya menyisir setiap lembar rambut anda. Cukup sekali sisir maka rambut anda yang tadinya tidak lurus sempurna menjadi lurus mengembang seperti menggunakan catok.

Produk sisir ini sangat aman digunakan untuk rambut anda. Tidak menyebabkan rambut anda kekeringan sehingga mudah rontok dan bercabang. Sisir ini menggunakan teknologi yang memanfaatkan magnet sehingga menghasilkan ion – ion yang bekerja meluruskan rambut ketika digunakan. Nah dengan teknologi inilah sisir ion bentuk V sangat aman untuk rambut cantik anda.

Jika anda merupakan seorang wanita yang sangat mementingkan penampilan demi pekerjaan, namun sangat sibuk dan jarang ada waktu untuk melakukan perawatan ke salon, maka sangat disarankan mempunyai sisir ion ini. selain cepat untuk meluruskan rambut, sisir ini juga mudah disimpan di dalam tas anda. Hal tersebut dikarenakan desain flip yang terbukti lebih simpel.

Untuk urusan harga bukanlah menjadi masalah. Jika dibandingkan dengan perawatan rambut di salon, sangatlah lebih terjangkau. Tidak heran jika sisir ini wajib anda miliki segera. Memiliki rambut lurus mengembang bukanlah hal yang sulit lagi, tanpa perlu biaya banyak dan tanpa perlu membuang – buang waktu di salon. Hanya dengan Sisir Ion Bentuk V, sekali sisir rambut langsung lurus bagai creambath di salon. Kunjungi website kami

Sisir Ion Bentuk V untuk Rambut Lurus Mengembang

Sisir ion bentuk V adalah produk berbentuk sisir yang berfungsi untuk meluruskan rambut hanya dengan sekali sisir. Jika sebelumnya anda hanya mengenal yang namanya rebonding ataupun catok, maka produk yang satu ini memiliki fungsi yang sama. Seperti yang sudah anda ketahui bahwa memiliki rambut lurus sangat diinginkan oleh sebagian besar orang.

Jika anda merupakan orang yang mempunyai rambut ikal atau bergelombang namun ingin mengubah gaya rambut anda menjadi lurus alami, anda dapat menggunakan Sisir ion bentuk V ini. Berbeda dengan rebonding yang menggunakan obat – obatan ataupun catok yang menggunakan logam panas yang justru dapat merusak rambut, maka sisir canggih ini menggunakan system magnet yang tidak merusak rambut.
Menggunakan produk ini sangatlah mudah, cukup menyisirkannya berulang – ulang seperti menyisir menggunakan sisir biasa, maka rambut bergelombang anda dalam sekejap berubah menjadi lurus indah mengembang. Teknologi magnet yang diterapkan pada sisir ini tidak berbahaya bagi kesehatan, bahkan rambut anda akan terlihat lurus alami. Rambut anda akan semakin lebih indah tentunya.

Sisir ini sangat cocok digunakan bagi anda yang sangat menginginkan rambut lurus mengembang namun sangat jarang untuk melakukan perawatan rambut. Desain klip yang simpel dan kompak, memudahkannya untuk dimasukan atau dibawa di dalam tas. Dimanapun anda berada rambut anda akan selalu tampak lurus. Hanya dengan sekali sisir, rambut langsung terlihat lurus alami. Rasakan mudahnya mempunyai rambut lurus hanya dengan Sisir Ion Bentuk V. Kunjungi website kami

Be NMelangsingkan tubuh Anda dengan Benice Body Slimmer

Be Nice - Body Slimmer adalah sebuah alat pijat untuk pengencang kulit yang di desain unik dan simple tetapi memiliki banyak fungsi Produk ini mampu menjadikan kulit anda terasa lebih kencang, langsing serta bebas dari selulit ( lipatan - lipatan pada kulit ). Be Nice - Body Slimmer memiliki 72 pemijat yang bergerigi, dan sangat efektif dalam menghancurkan lemak - lemak di dalam kulit dengan tiga gerakan yang disebut 3 Tornado Way ( Meremas, Memijat, dan Memutar dalam waktu yang bersamaan ). Tehnik tersebut mampu mengatasi timbunan lemak dalam kulit anda, yang merupakan penyebab utama dari timbulnya selulit, sehingga anda terbebas dari masalah yang menggangu penampilan anda tersebut. Putarannya terasa jauh hingga di bawah kulit Anda, serta gerakannya tidak hanya terasa di permukaan kulit saja tetapi juga menghancurkan lapisan lemak di dalam tubuh anda. Hanya dalam waktu satu bulan, Anda akan miliki tubuh yang lebih kencang, langsing, indah, serta menawan sesuai dengan impian anda.


Be Nice - Body Slimmer memberikan sensasi pijat ala body spa yang membuat kulit Anda merasakan relaksasi yang menenangkan, juga dapat menghilangkan selulit pada tubuh seperti area punggung, bahu, lengan, pinggul, perut, pinggang, paha bawa, paha depan serta betis, praktis dibawa dan dapat digunakan dimana dan kapan saja Anda inginkan. Be Nice Body Slimmer sangat cocok digunakan untuk wanita pasca melahirkan yang ingin mengembalikan keindahan dan kekencangan tubuhnya tanpa harus membuang banyak waktu dan uang untuk biaya yang mahal seperti pergi ke tempat fitnes atau tempat perawatan tubuh maupun ke salon kecantikan. Benar - benar cara yang efektif untuk menghilangkan selulit, cukup gunakan Be Nice - Body Slimmer selama 3 menit setiap pagi dan sore hari, dan lakukan secara rutin untuk memperoleh hasil yang maksimal. Kulit anda akan terasa lebih kencang, indah dan menawan sesuai dengan impian anda hanya dalam kurun waktu sebulan setelah pemakaian produk secara rutin.


Be Nice - Body Slimmer merupakan alat pelangsing modern dengan menggunakan teknology Elektronik untuk membakar timbunan lemak dan mengurangi lemak berlebih pada area perut, sehingga membuat tubuh Anda menjadi langsing dan ideal, Be Nice Body Slimmer sering digunakan terutama bagi mereka yang memiliki lemak berlebih pada area perut, betis dan paha, sangat berguna untuk menghaluskan kulit dan menghilangkan kerutan - kerutan pada bagian betis lengan dan paha membuatnya menjadi Lebih bagus dan Lebih Halus. gunakan secara teratur agar mendapatkan Hasil yang optimall. Be Nice - Body Slimmer ini ditujukan hanya untuk memijat bagian-bagian individu dari tubuh manusia. Be Nice - Body Slimmer hanya untuk penggunaan pribadi saja dan tidak ditujukan untuk tujuan medis karena Hal ini tidak dapat untuk menggantikan pengobatan medis. Simpanlah pada ruangan bersuhu 15-30 °C ( 50 - 80 °F) dan di tempat yang kering.


Manfaat Yang Diperoleh Dari Produk :

- Mengatasi timbunan lemak yang menggumpal, yang dapat menyebabkan terjadinya selulit,

- Membantu menghilangkan kerutan - kerutan kulit akibat selulit pada bagian paha, betis, dan lengan,

- Juga dapat menghilangkan lemak dan selulit pada bagian tubuh yang sulit terjangkau, seperti pada punggung, bahu, pinggul, pinggang, serta paha dan betis bagian bawah,

- Menjadikan kulit tampak terlihat kencang dan indah.

Keunggulan Dibanding Produk Sejenis :

- Merupakan Alat Penghancur Lemak dengan teknologi mutakhir,

- Hemat listrik. Daya yang digunakan hanya 4,5 - 4,8 Watt,

- Mudah digunakan,

- Bebas dari efek samping,

- Hemat biaya dan waktu,

- Sangat cocok bagi wanita sehabis melahirkan yang ingin segera mengembalikan bentuk tubuhnya,

- Memiliki desain yang unik dan menarik,


Intruksi Pemakaian :

- Nyalakan produk dengan cara mencolokan AC Adaptor ke dalam stop kontak,

- Mulailah dengan menempelkan produk Be Nice - Body Slimmer pada wilayah / aera yang dituju,

- Gunakan pada bagian yang dituju setiap 3 menit, kemudian hentikan sejenak,

- Lakukanlah secara rutin selama kurang lebih 30 menit dalam sehari, untuk memperoleh hasil yang maksimal.


Perhatian Penggunaan :

- Demi keamanan dan kenyamanan, bacalah petunjuk terlebih dahulu sebelum menggunakan produk,

- Jauhkan dari jangkauan anak - anak,

- Produk merupakan alat elektronik, maka hindarilah kontak dengan air secara langsung,

- Produk secara otomatis akan mati apabila panas yang ditimbulkan sudah berlebihan, apabila hal itu terjadi namun alat belum mati secara otomatis, maka segera matikan alat secara manual dengan mencabut AC Adaptor dari stop kontak. Dikhawatirkan akan menyebabkan terjadinya korsleting listrik,

- Hentikan pemakaian apabila produk mengeluarkan suara aneh dan bising,

- Apabila terjadi iritasi pada kulit, segera hentikan pemakaian dan konsultasikan kepada dokter kulit,

- Hindari pemakaian disekitar area jantung, kepala bagian atas, sekitar mata, dan wajah anda.


Catatan Penting :

Jangan dipakai bila anda atau orang disekitar anda menderita penyakit jantung ( atau orang yang memakai alat pacu jantung ), menderita penyakit / kelainan pada kulit ( alergi kulit atau kulit sensitif ), sedang hamil dan sedang datang bulan ( Menstruasi ), menderita penyakit paru-paru, penyakit tumor, penyakit menular, darah tinggi dan darah rendah, sedang tidak sehat, serta penyakit lainnya yang dapat berakibat fatal.


Pemesanan bisa langsung melalui web kami atau hubungi kami langsung di 08125100636 mimy.

Fungsi SPF untuk kesehatan Kulit

Sinar matahari bagi kta yang berada di Negara Tropis, menuntut kita untuk bergaul erat dengan teriknya sinar matahari. Sinar matahari pagi, yang bersinar sebelum jam 9.00 pagi, merupakan sinar matahari yang baik dan mengandu\ng vitamin E. Namun sebaliknya, sinar matahari yang bersinar setelah jam tersebut menjadi musuh yang jahat bagi kulit kita, karena bila ulit kita terlalu lama terkena sinar matahai, dapat terinfeksi oleh kanker kulit.

Ada 3 jenis radiasi sinar ultraviolet. Yaitu, UVA, UVB, dan UVC. Radiasi UVA memang pada umumnya tidak menyebabkan luka bakar pada kulit, itu sebabnya, kebanyakan orang kurang waspada dan tidak mengetahui bila kulitnya sedang terjadi kerusakan. Uvb sendiri adalah radiasi yang menyebabkan luka bakar, dapat menyebabkan kanker kulit bila terkena paparan sinar matahari yang berlebihan. Sedangkan UVC adalah tipe radiasi yang paling berbahaya, namun untungnya sinar UVC ini tidak dapat menembus lapisan ozon.

Untuk mencegah kanker kulit sebaiknya kita tidak lupa untuk menggunakan tabir surya. Tabir surya sendiri terdapat 2 macam, yaitu tabir surya yang mengandung SPF 15 dan SPF 30. Bedanya adalah untuk tabir surya SPF15 dapat menyaring sinar UV hingga 93,3%, sedangkan tabir surya SPF30 bisa menyaring sampai 96,7%. Selain itu, kita dapat juga melindungi diri dengan sunglasses , topi, dan serta hand body lotion untuk perlindungan lebih optimal.

Cara menggunakan tabir surya yang tepat adalah 3/4 sendok teh untuk masing-masing tangan. Dan 1 sendok teh untuk msing-masing kaki.Dan ulangilah pemakaian setiap dua jam, dan setelah anda selesai berenang. Selain itu gunakanlah lip balm untuk melindungi area bibir, karena area ini merupakan area yang mudah terkena sinar atahari pula.

Bagaimana mendapatkan Kuku yang indah

How To Get Pretty for Your Nails

Kuku merupakan bagian kecil yang selalma ini sering banyak dilupakan oleh para perempuan, Kebanyakan mereka tidak tahu bagaimana cara merawat kukunya. Berikut ini adalah panduan dasar untuk merawat dan mempercantik kuku dengan cara yang mudah dan sederhana.

Bila Anda merasa kuku anda kering di saat cuaca dingin, itu terjadi karena cuaca dingin membuat kadar kelembapan berkurang drastis dan dapat menyebabkan kutikula kuku pun menjadi kering. Solusinya adalah berikan pelembap untuk kukumu agar kukumu tidak terasa dingin lagi. Dan bila warna kukumu berubah warna jadi kekuningan, gunakanlah base coat yang fungsinya untuk melindungi warna kuku tetap alami. Dan bila kukumu mudah retak atau bahkan patah, solusinya hanyalah mengksumsi banyak buah dan sayur agar kekuatan kukumu dapat tetap terjaga

Langkah awal untuk membentuk kukumu adalah meotongnya dengan rapi sesuai dengan jari tangan, mau bentu kuku yang oval maupun kotak, keduanya tetap bagus dan tetap gaya. Dan perhatikanlah panjang setiap kukumu, karena, setiap kuku memiliki kecepatan tumbuh yang berbeda-beda. Dan jangan pernah menggunting kuitkula, karena kutikula berfungsi untuk melindungi kuku dan jari dari berbagai infeksi

Dalam tahap mewarnai kuku, utamakanlah untuk megoleskan base coat sebanyak dua kali sebelum mengaplikasikan kuteks. Lalu setelah itu, lanjutkan dengan top coat plus cuticule oil. Warna yang sedang trend tahun ini adalah warna-warna yang cerah, dan tentunya warna yang terang dapat membuat penampilan Anda makin trendy dan ceria

Cintai Jantungmu

Di dalam tubuh manusia Jantung merupakan organ pertama yang hidup dalam tubuh manusia, dan mati paling akhir dalam tubuh manusia pula. Jantung merupakan organ tubuh yang paling vital. Saat ini Penyakit jantung merupakan pembunuh nomor satu di seluruh dunia. Dan bahkan, saat ini penyakit jantung, tidak hanya diderita oleh para manusia dewasa, namun juga mulai menyerang remaja.

Untuk menjaganya agar jantung dapat bekerja dengan optimal, maka, kita harus berhati=hati dan mulai memperhatikan pola makanan yang kita konsumsi. Dapat pula dengan menjauhi rokok, alkohol, dan obat-obatan terlarang.

Berikut adalah beberapa cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung:

Postive Thingking
Dengan postif thingking, dapat pila membantu untuk mengurangi penyakit jantung. Hindarilah stress dan selalu positif thingking merupakan kunci sehat yang paling utama

Istirahat Cukup
Istirahatlah yang cukup dan berkualitas, yang artinya tidur Anda haruslah nyenyak tanpa disertai kecemasan dan terbangun berkali-kali. Idealnya, manusia memerlukan tidur yang cukup, yaitu 8 jam dalam sehari.
 

Berolah Raga
Usahakanlah untuk melakukan banyak aktifitas untuk bergerak maupun berolahraga. Contoh simple, sesekali cobalah untuk menggunakan tangga, dan memperbanyak acara jalan kaki untuk sekedar memperlancar peredaran darah.
 

Pola Makan Yang Sehat
Makanlah dengan pola yang sehat dan teratur, usahakanlah untuk memilih makanan 4 sehat 5 sempurna, dan makan pada jam yang sama setiap harinya. Hindarilah fast food yang notabenenya banyak mengandung kolestrol yang tinggi.
 

Oatmeal
Mengkosumsi oatmeal secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolestrol sebanyak 10% - 15% hanya dalam waktu 1 bulan saja. Karena, oatmeal adalah salah satu jenis sereal yang sangat berguna untuk menurunkan kadar kolestrol jahat yang tersimpan dalam tubuh.
 

Orange Juice
Cobalah untuk meminum segelas orange juice setiap harinya. Karena, menurut penelitian,kandungan antioksidan hesperidin yang terdapat dalam sebuah jeruk dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan membantu menurunkan resiko penyakit jantung.

Cantik Dengan Bahan Alam

Keajaiban alam menyimpan sejuta misteri, namun Alam juga menyediakan bahan-bahan alami yang dapat mempercantik tubuh kita, diantarannya adalah:

Strawberry
Bila anda merasa bosan dengan gigi Anda yang telah menguning karena terkena noda teh dan kopi, kini saatnya Anda beralih ke Strawberry. Karena, strawberry memiliki kandungan malic acid yang dapat berfungsi untuk menghilangkan perubahan warna membandel pada gigi.


Tomat
Siapa sangak bahwa tomat ternyata mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita. Kandungan vitamin A, C, mineral, serat dan fitonutrien bisa berfungsi sebagai antiflamasi, pemutih kulit, obat jerawat, dan juga anti penuaan. Tomat juga bisa digunakan sebagai masker yang fungsinya membantu menjaga keseimbangan minyak pada wajah.


Alpukat
Ternyata, Alpukat memiliki11 vitamin dan 14 mineral. Salah satunya adalah vitamin A dan E. Kombinasi dari kedua vitamin ini yang berpadu menjadi satu,dapat membuat kulit menjadi lembut. Dan bisa juga untuk menghilangkan kerutan di wajah.


Teh
Setiap jenis teh, memiliki khasiat yang berbeda pada setiap rambut. Bagi anda yang mendambakan rambut kuat dan hitam, anda hanya perlu mengusapkannya secara merata, dan secara rutin.
Untuk teh melati, dapat membuat rambut berkilau, dan untuk teh daun mint, dapat juga digunakan untuk menghilangkan gatal dan ketombe di kulit kepala. Lalu, untuk teh yang sudah basi, juga dapat digunakan untuk menjaga kesehatan rambutmu

Tips Menggunakan Masker

Salah satu cara merawat wajah yang paling digemari adalah penggunaan masker pada wajah. Manfaatnya adalah untuk elembutkan permukaan kulit, menhaluskan, serta menjaga kelembutan kulit. Masker juga berguna untuk merilekskan otot-otot pada wajah. Selain itu masker dapat pula untuk membuka pori-pori yang tersumbat karena kotoran, debu, dan sisa-sisa kosmetik yang membandel pada kulit wajah Berikut ini adalah tips-tips dalam menggunakan masker yang baik dan benar:



Gunakanlah masker pada 1-2 kali dalam satu minggu. Ini dilakukan agar kesegaran dan kecantikan kulit dapat tetap terjaga. Dan mencegahnya tampak kusam karena kurangnya perawatan.

Sebelum menggunakan masker, ada baiknya Anda mengenali jenis kulit wajah kita terlebih dahulu agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Rawatlah wajah Anda dengan aneka buah alami, namun dalam dosis yang tepat pula. Dan khusus untuk Anda yang memiliki kulit sensitif, ada baiknya Anda melakukan tes sederhana dengan mengoleskan bahan masker sebelumnya pada punggung tangan. Diamkan beberapa saat, dan bila tidak muncul gejala reaksi alergi berupa gatal-gatal dan radang kemerahan, itu artinya bahan tersebut cook untuk kulit anda.

Agar masker tidak terlalu encer, coba tambahkan madu murni, plain yogurt, minyak zaitun, atau putih telur untuk mendapatkan masker yang kental dan mudah menempel pada wajah.

Madu murni berfungsi untuk membuka pori-pori wajah, serta mengangkat racun sehingga dapat digunakan untuk membantu memudarkan bekas jerawatdan flek hitam. Plain Yogurt berguna untuk menyejukkan dan menghaluskan kulit wjah. Minyak zaitun dapat pula untuk mencegah penuaan dini karena mengandung tingkat kelembapan yang tinggi. Sedangkan putih telur dapat berfungsi untuk mengurangi kadar minyak dan mengecilkan pori-pori

Tips Langsing Ala Wanita Jepang

Banyak sekali wanita yang mendambakan memiliki tubuh yang langsing ala model. Ada yang sampai melakukan diet mati-matian dan berbagai cara ekstrim lainnya hanya untuk mendapatkan tubuh kurus yang aduhai. Namun ternyata para wanita Jepang memiliki rahasia untuk menjadi langsing dengan cara yang alami. Check this out!



Ikan
Menurut penelitian, wanita Jepang rata-rata mengkosumsi ikan sekitar 70 kg setiap tahunnya. Dengan mengkosumsi ikan, Anda tidak harus takut akan memiliki lemak, karena ikan mengandung banyak protein. Dan wanita Jepang rata-rata menyukai ikan Salmon untuk dikosumsi sehari-hari.



Kecap
Ternyata kecap juga dapat membntu tubuh Anda menjadi langsing karena kecap Jepang mengandung banyak protein dan rendah lemak maupun kalori. Dan menurut penelitian, para wanita Jepang mengkosumsi 10 kali lipat lebih banyak setiap tahunnya daripada Negara lainnya.



Buah dan Sayuran Segar
Buah dan sayuran segar juga dapat membuat tubuh Anda lebih langsing. Dan memang para wanita Jepang memang suka mengkonsumsi sayuran dan buah segar juga.



Kedelai
Dan cara langsing secara alami lainnya adalah mengkosumsi bahan makanan yang terbuat dari kedelai. Dan ternyata makanan kedelai adalah bahan makanan favorit yang digemari untuk dikonsumsi bagi para wanita Jepang.



Makanan Yang Beragam
Orang Jepang selalu mengkonsumsi makanan yang beragam. Dan biasannya mereka mengkonsumsi makanan yang sangat beragam sampai 100 hari. Makanan yang beragam cenderung memacu tubuh wanita Jepang menjadi seimbang dan dapat mengontrol lemak dengan sempurna.



Sarapan Sehat
Para wanita Jepang, selalu sarapan lebih banyak pada pagi harinya karena untuk mengisi energy mereka saat akan beraktifitas maupun bekerja. Namun pada siang dan malam harinya mereka makan lebih sedikit.



Mengkonsumsi Mie
Konon, rahasia wanita Jepang untuk kurus karena mengkonsumsi banyak mie. Mie dipilih karena rendah lemak dan kalori. Dan tentu saja karena porsiny lebih sedikit daripada makan nasi.



Kurangi Nasi
Wanita Jepang, hanya mengkonsumsi nasi sebanyak 2 mangkuk kcil yang setar 1 piring nasi saja. Mereka memang menghindari mengkonsumsi nasi, tetapi mengimbanginya dengan banyak mengkonsumsi sayur.

Rahasia Kecantikan 5 Dari 5 Negara Populer

Setiap Negara mempuyi tradisi unik yang berbeda satu dan yang lainnya. Dan inilah beberapa tips kecantikan yang berasal dari 5 negara yang paling popular yang berasal dari nenek moyang mereka yang membuat mereka cantik mempesona.


Jepang
Wanita Jepang jaman dahulu sangat menggemari masker yang berasal dari kotoran burung Bulbul karena membuat wajah mereka menjadi tampak lebih bersih.
Namun saat ini, biasanya wanita Jepang memadukan dengan sabun terlebih dahulu baru kemudian mencampurkan kotoran bulbul tersebut menjadi masker.


Yunani
Menurut mitologi kuno, para wanita Yunani sangat menggemari jeruk untuk menyegarkan kulit yang ternyata dapat juga membunuh baskteri penyebab jerawat. Cobalah untuk menggunakan masker yang berasal dari jus jeruk agar kulit Anda terasa lebih segar.


Inggris
Para wanita Inggris sangat percaya bila ampas yang berasal dari the dapat menghilangkan lingkaran hitam yang berada di bawah mata. Mereka menyimpan ampas dari the di lemari es agar dapat menggunakannya saat dibutuhkan.


Rusia
Para wanita Rusia gemar menggosokkan kopi saat mereka sedang melakukan sauna agar sel kulit mati terlepas dengan maksimal. Mereka menggosokkan kopi di seluruh tubuh mereka untuk menghilangkan bau badan dan mendapatkan kulit yang indah merona.


Mesir
Konon, katanya Ratu Cleopatra sangat gemar menggunakan susu dan madu untuk digunakan sebagai bahan kecantikan untuk merawat kulit wajanya. Dan untuk merawya kulit tubuhnya, ia menggunakan garam laut dan lumpur laut mati saat ia mandi agar kulitnya halus, bersih dan awet muda.

Cara Merawat Wajah Sehat Alami

Setiap wanita, pasti selalu mendambakan kulit wajah yang putih dan bersih alami. Namun kebanyakan wanita ternyata masih banyak yang tidak mengetahui secara benar cara merawat wajah yang baik dan benar. Berikut adalah beberapa tips bagi Anda untuk merawat wajah secara alami.

* Bersihkanlah wajah Anda sebelum Anda terlelap dari semua sisa make up maupun debu dan kotoran yang menempel saat Anda beraktifitas untuk mencegah menumpuknya kotoran dan sel kulit mati di wajah Anda yang dapat menyebabkan terjadinya jerawat.


* Gunakanlah masker bengkoang yang telah dicampur dengan putih telur minimal satu minggu sekali agar wajah Anda menjadi bersih, halus, dan semakin cerah.


* Cucuilah wajah Anda setiap Anda selesai bepergian atau beraktifitas apa saja. Agar dapat membersihkan wajah Anda dari debu dan keringat yang menempel pada wajah.


* Pijatlah dengan lembut pada area wajah Anda setiap malam selama 2 menit agar wajah Anda kembali segar dan cerah setelah melakukan berbagai aktifitas.

* Jangan pernah lupa untuk memakai pelambab sebelum bepergian untuk melindungi wajah Anda dari paparan sinar matahari secara langsung.


* Rajinlah untuk mengkonsumsi vitamin E dan makanan yang mengandung vitamin E juga untuk merawat kulit Anda dari dalam tubuh.


* Gunakanlah pelembab atau cream anti aging yang mengandung retinoid yang dapat mencegah kerusakan akibat terkena radiasi paparan sinar matahari.


* Jangan pernah memencet jerawat atau komedo, karena akan menyebabkan iritasi dan flek hitam. Gunakanlah obat anti jerawat atau pembersih khusus untuk menangani jerawat aau komedo yang membandel.

Daun Jambu Dan Diare

Banyak sekali para orang tua jaman dahulu, ketika mengalami diare, mereka akan buru-buru mengunyah daun jambu untuk mengobatinya. Namun, benarkah daun jambu bias mengobati diare ? Ternyata tidak !! Ternyata itu hanyalah mitos belaka yang keliru kebenarannya.


Ternyata, kebenarannya adalah daun jambu hanya mengeraskan kotoran saja, tetapi tidak mengobati penyakit diare yang melanda tubuh manusia. Daun jambu hanya untuk membantu mengeraskan kotoran yang biasanya cenderung sangat encer saat diare.


Agar kotoran Anda lebih keras dan tidak encer, Anda dapat mencuci daun jambu biji, kemudian mengunyahnya langsung tanpa dimasak terlebih dahulu. Atau Anda juga bias menambahkan sedikit garam untuk lebih membuat daun jambu tersebut lebih terasa enak dimakan.
Biasanya orang-orang akan merasa tenang bila kotorannya tidak lagi encer, padahal itu elum sembuh Di dalam daun jambu biji, terdapat kandungan attapulgite yang dapat mengeraskan kotoran, namun diare tetap harus diobati, bukan dibiarkan saja walaupun kotorannya telah manjadi keras.


Namun daun jambu biji tetap bias digunakan sebagai obat bila penyebabnya karena makanan yang terlalu pedas, atau salah memakan makanan yang ternyata tidak cocok untuk perut. Biasannya setelah kotorannya keluar perut akan sehat kembali bila hanya diare ringan. Tapi tidak untuk diare yang parah.


Biasanya 5 lembar daun biji saja sudah cukup untuk mengobati diare ringan karena masalah makan yang terlalu pedas dan diare yang ringan saja.

Kebiasaan Buruk Yang Merusak Mata

Akhir-akhir ini, kita lebih sering menjumpai para anak muda mulai mendapatkan masalah pada matanya karena kebiasaan buruk yang salah yang telah dilakukan sejak dini. Kebiasaan-kebiasaan ini dilakukan begitu saja karena mereka mungkin tidak menyadari apa yang mereka lakukan dan menyebabkan mata mereka rusak di usia dini.

Beberapa kebiasaan buruk yang sering dilakukan adalah membaca tidur dengan posisi sambil tidur. Mungkin memang terasa nyaman untuk dilakukan,. Namun, ternyata posisi ini dapat menyebabkan retina bekerja lebih keras karena posisi ini, dan ternyata posisi inilah yang menyebabkan mata Anda menjadi silinder bila dilakukan secara terus menerus.

Selain itu, ada juga yang mempunyai kebiasaan mengucek mata, atau bahkan kadang-kadang sering tidak sengaja menekannya kea rah dalam. Hal ini sangat tidak dianjurkan agar mencegah terjadinya iritasi dan membuat mata Anda menjadi merah karena gesekkan yang disebabkan oleh tangan Anda.

Ada juga suatu kebiasaan buruk lainnya, yaitu berlama-lama menatap layar computer. Entah karena Anda hobby online atau karena tuntutan oleh pekerjaan. Bila memungkinkan, rilekskanlah mata Anda dengan sesekali memandang kea rah lain yang berwarna hijau atau cukup alihkan mata Anda dari layar computer agar mata Anda tidak lelah.

Jika Anda menonton TV atau demen berada di depan computer, sebaiknya, jagalah jarak pandang mata Anda dan membatasi waktu yang Anda habiskan selama di depan kedua alat tersebut. Karena, tanpa Anda sadari, radiasi dari sinar yang dipantulkan ke mata Anda tentunya akan mengganggu kesehatan mata Anda dan membuat mata Anda menjadi merah, perih dan lelah bila terlalu lama.




Perbanyaklah unutk mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang berwarna kuning dan juga berwarna jingga dan juga yang banyak mengandung vitamin A yang akan membantu kesehatan untuk mata Anda. Perbanyaklah makan wortel yang mengandung karoten yang baik untuk menjaga kesehatan mata Anda

Kebiasaan Yang Tak Sehat

Bagi kebanyakan wanita, melakukan tradisi atau kebiasaan-kebiasaan kuno untuk menjadi cantik yang selalu saja dilakukan sampai saat ini. Namun, ternyata ada beberapa kebiasaan-kebiasaan yang tanpa mereka sadari ternyata sangat tidak sehat bagi kecantikkan kulit mereka. Check this out !


Tidak Membersihkan Make Up


Menggunakan make-up terlalu lama adalah kebiasaan yang paling buruk bagi kesehatan kulit wanita. Ternyata, kita dianjurkan untuk memakai make-up hanya sampai 6 jam saja demi kesehatan kulit Anda. Karena bila anda memakai make-up terlalu lama, akan cenderung menyumbat pori-pori Anda dan dapat memacu timbulnya jerawat.
Jadi, gunakanlah make-up hanya 6 jam saja lalu dibersihkan, dan Anda bias memakai make up lagi dari awal agar wajah Anda dapat terlihat lebih segar kembali. Dan hindarilah untuk membersihkan make-up hanya saat menjelang tidur saja pada malam hari. Karena kebiasaan ini sangatlah tidak baik bagi kesehatan kulit Anda.


Pinjam-meminjam Lip Balm Atau Lipstik


Bagi beberapa wanita, pinjam meminjam lip balm atau lipstick adalah kebiasaan yang baik atau sangat biasa dilakukan. Mungkin untuk tujuan mencoba saja, atau karena alat kecantikkan Anda tertinggal. Namun tidakkah Anda sadari bahwa ini juga menyebabkan berpindahnya bakteri atau penyakit. Karena penyakit paling mudah ditularkan melalui kontak, terutama melalui bibir yang cenderung bagian kulit yang sangatlah sensitive.


Saling Meminjam Sisir


Mungkin hal ini adalah hal yang wajar. Namun Anda harus mewaspadainya dan memastikan bahwa orang yang sedang Anda pinjami sisir tidaklah mempunyai masalah kepala seperti ketombe. Karena penyakit ketombe sangatlah mudah menular.


Menyentuh Wajah


Tanpa Anda sadari, mungkin ada dari beberapa orang yang suka menyentuh wajahnya baik karena sengaja atau tidak sengaja. Namun, ternyata kebiasaan ini terbilang buruk juga. Karena, ternyata kuku dan tangan Anda merupakan sarang kuman. Dan bila terlalu sering menyentuh area wajah Anda saat tangan Anda sedang kotor, ini akan memacu timbulnya jerawat pada wajah Anda.

Manfaat Pisang Bagi Kesehatan

Buah pisang adalah buah yang ternyata cukup digemari karena rasanya yang enak dan memiliki banyak manfaat. Pisang juga sering dikonsumsi saat wanita sedang berdiet untuk mengganti asupan nasi pada saat makan malam. Pisang juga dapat membantu pencernaan dan juga dapat dikonsumsi oleh balita sampai dewasa.


Pisang juga memiliki banyak sekali kandungan gizi, yaitu, Karbohidrat, Protein, Kalsium, Serat, Sodium, Fosfor, Kalori, Lemak zat besi, dan beberapa vitamin lainnya yang sangat berguna bagi tubuh Anda. Pisang juga dapat digunakan sebagai makanan tambahan saat Anda sakit dan tidak berselera uuntuk mengkonsumsi nasi, karena pisang mengandung karbohidrat yang cukup tinggi.


Berikut Beberapa Manfaat pisang bagi kesehatan

Mengobati Anemia

Buah pisang banyak mengandung zat besi yang dapat membantu hemoglobin menjadi stabil. Karena itu, pisang sangat disarankan untuk rutin dikonsumsi agar bagi penderita anemia.


Sebagai Sumber Energi
Buah pisang sangat mudah dicerna dan mengandung kandungan gula alami yang bias dijadikan sumber energy dan dapat dikonsumsi saat lelah agar tubuh Anda kembali segar.

Baik untuk Ibu Hamil
Pisang juga mengandung banyak asam folat yang sangat baik bagi ibu hamil. Namun makanlah secukupnya agar kandungan kalori Anda tetap stabil. Karena kandungan kalori yang berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan janin Anda.


Masker Pelembut Kulit
Campurkanlah pisang yang telah dihancurkan dengan susu dan madu, lalu gunakanlah sebagai masker selama 30 menit dan bilaslah denga air hangat. Ini akan membuat wajah Anda tampak halus, bersih dan segar bila Anda rutin menggunakannya sebagai masker

Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Daun sirih merupakan dtanaman yang tumbuh di daerah tropis dan tidak berbunga. Daunnya hijau segar, dan dulu tanaman ini sangat digemari oleh para prang tua sebagai bahan obat tradisional. Karena ternyata daun sirih, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia.







Yang memiliki banyak manfaat kesehatan adalah dau sirih yang berwarna merah, namun mungkin saat ini sangat sulit untuk menemukan daun sirih yang berwarna merah. Namun, selain untuk kesehatan, daun sirih juga dapat digunakan sebagai bahan pestisida nabati untuk memerangihama penghisap karena kandungan yang terdapat di dalam daun sirih tersebut.

Di dalam daun sirih ternyata mengandung berbagai kandungan yang sangat bermanfaat, yaitu, Kandungan betlephenol, diastase, seskuiterpen, kavikol, pati, gula dan zat samak dan yang dapat membunuh kuman dan dapat memerangi jamur. Dan selain itu bias digunakan untuk antioksidasi dan fungisida yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.

Berikut beberapa manfaat daun sirih yang paling popular:

Mengobati Mimisan

Bila secara tiba-tiba Anda mengalami mimisan, janganlah panic. Anda bias mengambil daun sirih untuk dijadikan sebagai obat bagi Anda. Dan pengobatannya pun cukup simple. Anda hanya perlu menggulung daun sirih agar sari pati yang terkandung di dalam daun sirih keluar, lalu Andmasukkan ke hidung Anda yang mimisan. Cara tersebut dapat menghentikan darah yang keluar saat mengalami mimisan.

Menghilangkan Bau Mulut



Ternyata, daun sirih juga dapat menghilangkan bau mulut yang mungkin Anda alami. Bila Anda ingin menyegarkan bau mulut Anda dengan cara yang tradisional, Anda cukup menyiapkan 1 lembar daun sirih saja lalu merebusnya. Lalu gunakanlah air rebusan tersebut untuk berkumur, lakukan 3 kali sehari agar bau mulut Anda tetap segar.

Obat Batuk

Jengkel karena batuk Anda tidak kunjung reda ? Anda ingin mencoba cara lain selain pengobatan dengan obat kimia ? Coba siapkanlah 5 lembar daun sirih, dan 11 biji cengkeh, 11 biji kapulaga, 11 biji kemungkus dan kayu manis sedukuran jari saja. Cucilah bahan tersebut lalu rebus dengan takaran air 2 gelas saja. Lalu saringlah airnya dan minumlah 3x sehari hingga batuknya reda.

Mengatasi keputihan

Bila Anda kepituhan, ambilah daun sirih 8-10 lembar, lalu rebuslah dengan air sebanyak 2,5 liter sampai mendidih. Lalu diamkan airnya hingga hangat dan basuhkan ke area kewanitaan Anda untuk mengobati keputihan yang diderita.

5 Ciri Tubuh yang disukai Nyamuk

Apakah Akhir-akhir ini Anda selalu dikerubungi nyamuk padahal kamar dan rumah sudah bersih dan rapi ? Mungkin pemicunya adalah tubuh Anda sendiri. Ada lima pemicu mengapa nyamuk suka sekali mendekati dan mengincar darah Anda dan mendekati anda yaitu karena :

1. Warna gelap
nyamuk berubah bentuk dan berburu mamalia pada malam hari dan menyuaki mamalia yang berbulu dan menyukai gelap menurut Grayson Brown, PhD bahwa nyamuk dapat ditangkal dengan memakai oakaian berwarna putih atau berbwrna cerah lainnya

2. Aroma bunga
Nyamuk sangat menyukai dan memakan nectar pada bunga yang memberinya energy untuk terbang dan mengigit manusia ataupun hewan bruruannya dan nyamuk akan menempel terus dan mengira anda tanaman nectar.

3. Bir
Penelitian di Prancis menunjukkan sesuatu bahwa seorang peminum bir lebih menarik perhatian nyamuk nyamuk karena bau badannya yang menyengat

4. Hamil
Wanita hamil sering disukai nyamuk dikarenakan dalam suatau tahapan akhir peembuangan nafas 21 persen lebih besar.ketika ibu hamil membuang nafas menciptakan suatu kelembaban dan ini menarik perhatian nyamuk .dan nyamuk mudah merasakan atau mendeteksi ibu hamil

5. Begadang
nyamuk yang aktif pada malam hari yaitu nyamuk betina dan mereka berburu darah,karena darah mengandung protein yang penting bagi nyamuk.nyamuk betina menghisap darah untuk berkembang biak,nyamuk betina mudah mengerubungi suatu tempat karena membutuhkan protein dalam darah.

Manfaat dari mendengarkan Musik untuk Tubuh

Sebuah penelitaian membuktikan bahwa mendengarkan music dapat memeberikan efek pada bagian otak yang terkait dengan memori dan penghlihatan.


sebuah penelitian terbaru di Kanada menunjukkan bahwa ada hubungan kausal antara musik dan bagian inti dari otak yang bereaksi terhadap rangsangan (makanan, cahaya, seks),menurut Dr Victoria Williamson, dosen psikologi dari Goldsmith College London.
Apa saja manfaat yang anda dapatkan ketika anda mengerakna music?

1. Memperbaiki mood
Respon seseorang dalam mendegarkan music biasanya berbeda beda. Tergantung apapun pilihan musik Anda, sebuah penelitian membuktikan bahwa mendengarkan musik dapat memicu pelepasan hormon dopamine dan meningkatkan kerja otak

"Otak begitu rumit - ada banyak unsur yang terlibat dalam menciptakan perasaan senang dan sedih tidak mengherankan jika ada penelitian yang menunjukkan bahwa pelepasan dopamin berhubungan dengan perasaan senang,"

2. Fokus
mungkin agak sedkit aneh bahwa ketika anda mendgharkan music akan membuat anda fokus. Sebuah alat 'digital tonic' yang biasa disebut Ubrain, mengklaim dapat membantu pikiran fokus serta rileks.

Aplikasi ini didasarkan pada binaural beats (yang dapat merangsang aktivitas tertentu di otak)
Dapat meningkatakan energy positif Dan menghasilkan gelombang tertentu, kita dapat menginduksi beberapa bagian pada otak tetap terjaga, tergantung pada tujuan yang ingin kita lakukan.

3. Tingkatkan daya tahan tubuh
ketika mendengarkan music dapt meningktakan daya tahan tubuh dan semnagat anda
Penelitian menunjukkan bahwa musik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sebesar 15 persen, meningkatkan semangat dan efisiensi energi 1-2 persen.

pilihlah lagu berdasarkjan tempo olarhaga anda. Mendengarkan musik sambil olahraga akan memberikan efek metronomik pada tubuh, dan dapat membuat anda bersemnagat dan anda kan berolahargaga lebih lama,

4. Kesehatan mental lebih baik
music dapat dijadikan terapy ataupun obat anda disaat anda galau,dan dpaatr meningkatakna energy positif di dlaam tubuh anda.

Ada dua cara dalam terapi music dalam kehidupan sehari hari yaitu sebgai sarana untuk berkomunikasi,expresi diri,dan kualaitas diri untuk penyembuhan.

5. Redakan stres
penelitian membuktikna bahwa,music menghasilkan semnagat untuk bekerja dan music dapat meredam stress dan menenangkan pikiran

4 Cara Berhenti Merokok Terampuh

Sebenarnya, untuk berhenti merokok itu cukup mudah, namun itu semua juga tergantung tiap-tiap individu yang menghadapinya dan dengan tujuan dan motivasi apa mereka berhenti merokok.
Berikut adalah beberapa cara untuk berhenti merokok, namun bila Anda ingin berhasil, Anda harus disiplin dan berkemauan kua untuk berhenti merokok. Bila anda hanya moody saja, maka tidak akan bias sukses berhenti merokok. semoga berhasil 


Berhenti Merokok Secara Bertahap
Jika berhenti merokok secara mendadak cukup sulit untuk Anda lakukan, anda bias mencobanya untuk berhenti secara bertahap. Bila biasanya dalam 1 hari Anda mampu menghabiskan 1 bungkus rokok, maka langkah pertama yang harus diambil adalah Anda mengurangi setengah porsi. Lakukan jadi 5-6 rokok per batang, lalu pada hari selanjutnya 3 rokok per batang. Lalu setelah itu menjadi 1 buah rokok per hari, dan sampai Anda tidak merokok sama sekali.


Support dari Teman, Keluarga & Pasangan
Bila Anda memang serius untuk benar-benar total berhenti merokok, cobalah untuk melibatkan seluruh kerabat dekat Anda untuk membantu Anda mengawasi agar Anda dapat berhenti merokok. Mintalah dukungan mereka. Karena usaha Anda bila didukung oleh orang-orang yang Anda cintai biasanya lebih membuahkan hasil, daripada Anda melakukannya dengan usaha pribadi saja.


Buat Diri Anda Sesibuk Mungkin
Biasanya, merokok dilakukan saat Anda mempunyai waktu luang. Jadi untuk menyiasatinya, Anda harus berusaha untuk sesibuk mungkin. Dengan begitu, perhatian Anda terhadap keinginan merokok akan brkurang atau bahkan menghilang sama sekali karena kesibukan yang Anda miliki.


Bawa Permen atau Cokelat Sebagai Ganti Rokok
Cara ini, juga merupakan salah satu cara untuk mengalihkan perhatian Anda. Anda bisa membawa perment rasa mint, kopi, atau rasa apapun yang Anda gemari sebagai ganti saat Anda sedang ingin untuk merokok. Anda bias juga membawa cemilan berupa cokelat kecil bila Anda tidak suka atau bosan dengan permenCara ini bila diterapkan secara rutin, pasti akan membuahkan hasil, Anda hanya perlu melakukannya menjadi kebiasaan.


Berkonsultasilah dengan dokter/psikiater
Bila Anda sudah kehilangan akal, anda dapat berkonsultasi dengan dokter ysng biasanya mempunyai resep jitu untuk terlepas adari ketergantungan bahan-bahan yang terdapat pada rokok seperti nikotin dan lain sebagainya.


Atau berkonsultasilah dengan psikiater agar dapat membantu Anda untuk berhenti merokok. Ada juga pasien yang ditodong psikiater dengan pertanyaan-pertanyaan yang sulit yang akhirnya memaksa mereka berhenti merokok.

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan & Kecantikan

Tomat, biasanya kita piker hanyalah untuk pelengkap masaka atau untuk menghias masakan Anda saja. Namun ternyata, tomat juga mempunyai beberapa manfaat kesehatan untuk Anda yang gemar mengkonsumsi tomat. Terlebih tomat dapat dijumpai di mana saja. Check this out 

Sebagai sumber Antioksidan
Siapa yang sangka bahwa si kecil ini juga dapat digunakan sebagai sumber antioksidan ? tomat, memiliki kandungan lychopene yang berfungsi untuk membantu Anda untuk melindungi tubuh Anda dari radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan Anda. selain berbahaya bagi kecantikan kulit Anda, radikal bebas juga dapat menyebabkan berbagai penyakit bila tak cepat diatasi. Selain itu, kandungan adanay lycopene juga dapat membantu mencegah pertumbuhan kanker dalam tubuh manusia

Membantu Menjaga Kesehatan Jantung Anda
Tomat juga memunyai kandungan kalium dan Vitamin B yang sangat berguna bagi tubuh kita. Kedua kandungan tersebut dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda yang cenderung tinggi. Dan dapat juga menyeimbangkan kolestrol yang terdapat di dalam tubuh Anda, untuk mencegah terjadinya serangan jantung. Selain itu, kandungan tersebut juga dapat mencegah stroke.


Sebagai Sumber Vitamin Alami
Di dalam tomat, mengandung berbagai vitamin yang sangat baik untuk tubuh manusia. Dalam sebuah tomat, ia mengandung kandungan vitamin c sebesar 40% untuk kebutuhan harian berdasarkan AKG bagi tubuh Anda. Selain itu, tomat juga mengandung zat besi yang sangat bermanfaat untuk dikonsumsi bagi Anda yang sedang anemia.

Menjadikan Rambut Lebih Sehat
Tomat, juga memiliki kandungan vitamin A yang ternyata sangat baik untuk kesehatan rambut dan menjaga vitalitas rambut Anda agar tidak mudah rontok ataupun patah. Selain itu vitamin A juga dapat menjaga kesehatan mata Anda juga.

Membantu Membuat WajahAnda Lebih Cerah
Anda dapat menggunakan tomat sebagai masker untuk mendapatkan kulit yang cerah alami. Anda dapat menggunakannya selama 10 menit dan melihat perubahannya yang nyata. Kulit anda akan terlihat lebih cerah merona dan bersinar, namun tetap alami.

Tips Agar Cepat Hamil

Bagi pasangan yang baru saja menikah, biasanya ada beberapa pasangan yang ingin memiliki momongan secepatnya tak lama setelah mereka menikah. Kami mempunyai beberapa tips simple yang cukup mudah untuk dilakukan untuk anda semua yang ingin cepat hamil.

Ubah Life Style Anda
Ubahlah gaya hidup Anda menjadi gaya hidup yang lebih sehat. Bila Anda perokok, tinggalkanlah rokok Anda. Dan bila Anda menggemari minuman keras, Anda sebaiknya menghindarinya juga. Anda juga harus menghindari hal-hal yang dapat menyebabkan Anda stress karena itu tidak baik bagi tubuh Anda. Hindarilah polusi udara agar kesehatan Anda tidak terganggu tentunya.

Memperhatikan Masa Subur

Perhatikanlah masa subur Anda dari sejak Anda menstruasi. Biasanya masa subur itu adalah selama 1 minggu setelah Anda selesai menstruasi. Biasanya dalam moment seperti ini, para pasangan akan memanfaatkan waktu untuk bercinta dengan giat agar cepat hamil. Jadi, Anda harus selalu memperhatikan jadwal menstruasi Anda juga.

Melakukan Seks Secara Teratur

Untuk Anda, yang kebingungan karena masa menstruasi Anda tidak teratur, Anda bisa menyiasatinya dengan bercinta dengan cara teratur. Kami sarankan agar Anda berdua melakukan hubungan seks minimal dua hari sekali untuk hasil yang maksimal.

Berhubungan Seks Saat Masa Subur

Anda dapat bercinta di hari dimana Anda selesai menstruasi. Biasanya 1-3 hari setelah menstruasi adalah waktu yang terbaik untuk berhubungan intim. Karena saat itu rahim telah siap untuk dibuahi, dan kemungkinan hamil juga akan lebih besar tentunya.

Nikmati Setiap Waktu Anda Bercinta

Untuk mendapatkan kehamilan yang dinanti nanti, anda berdua harus tetap menkmati saat saat bercinta Anda. Bercintalah engan rileks dan tetaplah menikmati setiap sesi bercinta Anda berdua.

Tips Menurunkan Berat Badan Anda

 Saat  Anda merasa berat badan Anda sedang naik secara drastis, biasanya Anda akan panik dan buru-buru melakukan diet ketat. Namun kebanyakan wanita tidak mengerti bagaimana cara diet yang sehat dan yang membuahkan hasil. Berikut adalah beberapa tips untuk menurunkan berat badan Anda.

•    Kurangilah asupan karbohidrat dalam tubuh Anda. Kurangilah berbagai bahan makanan yang banyak mengandung karbo seperti nasi dan gandum. Anda dapat menggantinya dengan pisang bila perlu. Namun jangan pernah melewatkan sarapan.

•    Hindarilah minuman yang banyak mengandung gula. Gantilah soft drink dengan air mineral karena itu juga lebih sehat tentunya.

•    Hindarilah gorengan dan bahan makanan yang digoreng dengan minyak. Gantilah dengan bahan makanan yang direbus karena tidak banyak mengandung lemak.

•    Berolah ragalah seperti jogging, berenang, treadmill atau lompat tali. Karena olah raga jenis ini banyak membakar lemak anda dan menurunkan berat badan Anda

•    Banyaklah berjalan kaki untuk membakar lemak anda. Olah raga jenis ini sangat mudah untuk dilakukan karena hemat biaya dan sangat simple untuk dilakukan

•    Istirahatlah yang cukup sebanyak 8 jam sehari. Karena ini akan membuat anda tidak berselera ngemil waktu malam atau makan saat begadang.

•    Gunakanlah pola makan yang sehat dan teratur, dan perbanyaklah makan buah untuk membantu menurunkn berat badan Anda. Jangan tergoda untuk jajan sembarangan di mall atau fast food karena biasanya tidak sehat dan banyak mengandung lemak.

Tips Agar Awet Muda

Awet muda, adalah hal yang sangat diminati dan dicari oleh kebanyakn kaum wanita. Mereka sibuk menggunakan berbagai cara agar penampilannya tetap awet muda dan tidak terlihat tua dengan cara yang standart maupun ekstrim. Ini adalah beberapa kumpulan tips bagi Anda yang ingin awet muda dengan cara yang benar dan tepat.

• Selalu merasa bahagia
Usahakanlah agar anda selalu merasa bahagia. Hindarilah stress dan frustasi, dan banyaklah untuk berfikiran positif dan selalu tersenyum ceria.

• Berolah raga
Banyaklah melakukan olah raga atau aktifitas bergerak setiap hari. Sisihkan waktu Anda minimal 30 menit untuk berolah raga ringan seperti jogging agar tubuh Anda terasa lebih sehat.

• Konsumsilah vitamin c
Banyaklah mengkonsumsi vitamin c karena itu baik bagi kesehatan tubuh kita. Tubuh yang sehat dapat membuat Anda terlihat bugar dan awet muda. Dan jangan lupa untuk minum, air putih yang cukup setiap harinya.

• Istirahat yang cukup
Istirahtlah yang cukup sebanyak 8 jam sehari. Karena dngan istirahat yang cukup, penampilan luar anda akan lebih baik. Tidur yang cukup dapat mengurangi terjadinya pengeriputan kulit dan badan anda tidak mudah terlihat kusam karena kurangnya istirahat.

• Berhubungan seks
Lakukanlah hubungan seks secara rutin untuk membuat Anda lebih fresh. Dengan hubungan seks, Anda akan jauh dari stress dan dapat mengurangi resiko penuaan dini dan resiko penyakit lainnya karena seks juga sebuah olah raga yang menyenangkan.

• Miliki binatang peliharaan
Dengan memiliki binatang peliharaan, biasanya kebanyakan orang akan terlihat lebih rileks saat mereka sedang bermain-main dengan peliharaanya. Dan hal ini juga dapat membuat Anda awet muda karena Anda akan lebih merasa senang dan nyaman saat bersama mereka.

Merias Wajah Menimbulkan Menopause ?

Kebanyakan wanita, selalu bepergian kemanapun dengan wajah yang sudah ditutupi dwengan aneka riasan. Bagi mereka merias wajah sebelum keluar rumah adalh wajib hukumnya. Namun tahukah Anda, merias wajah ternyata dapat menyebabkan menopause ?
 

Menurut penelitin di Amerika Serikat. Kebiasaan merias wajah ternyata dapat menyebabkan menopause secara dini. Penyebabbnya adalah beberapa kandungan yang berbahaya yang terdapat dalam bahan kosmetik yang Anda pakai sehari-hari.
 

Bahan kimia seperti hair spray, sintetis dan phthalates diduga menjadi biang keladinya. Kandungan bahan-bahan yang terdapat dalam beberapa kosmetik tersebut dapat menyebabkan menopause dini yang datangnya dari 2-15 tahun lebih cepat karena bahan kimia tersebut.
 

Kandungan pthalates dalam tubuh wanita mengakibatkan mereka mengalami menopause 3 tahun lebih cepat dibandingkan wanita lainnya yang tidak terkena bahan kandungan ini. Kandungan ini memang sangat berbahaya bagi wanita tanpa Anda sadari sebelumnya. Karena itulah kita harus teliti dalam memilih beberaopa produk yang akan kita pakai untuk kebutuhan sehari-hari.
 

Dan selain itu, kemasan dalam plastik yang terdapat dalam kosmetik juga dapat menyebabkan menopause dini dan dapat mengganggu akifitas indung telur dan beberapa sistem reproduksi dapat berjalan tidak normal saat terlalu banyak bersentuhan dengan bahan ini. Jadi ini bukanlah bahan yang baik digunakan untuk wanita.
 

Selain itu, menopause juga sering dikaitkan dengan penyebab penyakit kronis lainnya seperti penyakit tulang, gigi, pendarahan otak, atau bahkan kanker dan stroke. Kandungan kimia yang terdapat dalam bahan tersebut memang tidak baik untuk digunakan dalam jangka panjang.
 

Untuk menghindari hal itu, lebih baik pilihlah produk kosmetik yang berbahan herbal dan produk-produk yang telah teruji secara klinis dan mendapatkan pengawasan ketat saat proses pembuatannya. Dengan begityu penyakit seperti yang diatas akan mudah untuk dihindari para wanita yang sangat gemar akan berandan.

Cara Sederhana Merawat Kulit Wajah Dengan

Kulit wajah, adalah bagian yang paling sensitive dalam tubuh kita. Kulit wajah harus mendapatkan perawatan yang tepat agar kulit wajah Anda tetap cantik alami dan tetap sehat, segar, dan bercahaya. Ini adalah beberapa cara yang mudah untuk merawat kulit wajah untuk menjaga kecantikan kulit Anda.
Cleansing
Proses ini digunakan untuk membersihkan kulit wajah dari sisa kotoran seperti debu, polusi, dan sisa make up yang masih menempel di permukaan kulit. Membersihkan wajah adalah langkah yang penting, karena bila tak dibersihkan secara teratur akan menimbulkan munculnya jerawat dan komedo.Bersihkan minimal 2 kali sehari dengan kapas agar wajah Anda bersih maksimal sesuai keinginan Anda.
Toning
Langkah ini berfungsi untuk penyegaran bagi kulit Anda setelah melakukan pembersihan. Langkah ini membantu membersihkan dan menyegarkan kuliot Anda lebih maksimal di bandingkan dengan pembersih 2 in 1.
Scrub
Lakukan scrubbing dengan lembut untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menempel di kulit yang tidak bias dibersihkan dengan pembersih dan penyegar biasa. Lakukan maksimal 1-2 kali seminggu agar kulit Anda tetap cerah bebas dari kotoran yang membandel.
Moisturizer
Gunakan pelembab sesuai dengan jenis kulit Anda. Pelembab sangat penting digunakan untuk merawat permukaan kulit Anda agar kulit Anda tidak kering dan pecah-pecah. Karena kulit wajah membutuhkan pelembab untuk melembabkan kulit Anda agar kulit Anda tetap segar dan tidak iritasi.

Cara Mudah merawat Kulit Bagi Semua Gender

Sebenarnya, merawat kesehatan kulit adalah hal yang susah-susah gampanhg dilakukan bagi sebagian orang. Terlebih bagi laki-laki, kebanyakan, mereka malas untuk melakukannya, berikut adalah beberapa tips simple cara merawat wajah yang sangat mudah untuk dicontoh. Check this out
• Cucilah tangan Ana bila Andfa ingin menyentuh wajah Anda. Atau gunakan lah tisu unuk membersihkan wajah Anda, apabila tangan Anda dirasa kotor.
• Bersihkan wajah Anda rutin di pagi hari setelah bangun tidur, dan di malam hari menjelang Anda tidur. Ini dilakukan nuntuk membuang senua debu yang menempel pada kulit wajah Anda.
• Massage wajah Anda beberapa menit sebelum tidur agar wajah Anda terasa lebih fresh dan bercahaya.
• Banyaklah mengkonsumsi air putih agar kulit Anda terjaga kelembabannya.

Cara merawat kulit kering:
• Nikmatilah hidup Anda setiap saat dan bersyukurlah atas apapun yang ada dalam hidup Anda.
• Hindarilah beraktifitas di ruang yang menggunakan AC dalam waktu lama. Atau pakailah lotion saat berada di ruangan berAC untuk menjaga kelembaban kulit Anda.
• Pakailah perawatan kulit Anda sesuai jenis kulit Anda sesuai dengan iklim yang ada.
• Pakailah produk perawatan anti ageing saat tanda-tanda penuaan muncul. Jangan terlambat mengatasinya.
• Hindarilah terlalu sering menggunakan air hangat untuk mandi karena merusak kelembapan kulit.

Cara merawat kulit sensitif:
• Hangatkan dulu produk yang akan dipakai sebelum mengusapkannya kepada kulit Anda.
• Gunakanlah jari Anda untuk melakukan gosokkan atau pijatan ringan untuk mencegah terjadinya iritasi.
• Perlakukan kulit Anda dengan lembut dan jagalah kelambabannya setiap saat.

Cara merawat kulit berminyak:

• Lindungilah kulitmu dari sinar matahari secara langsung
• Jangan lupa untuk membersihkan wajah Anda dari debu dan minyak agar kulit Anda terlihat lebih segar
• Jangan memencet jerawat dan komedo agar kulit Anda tetap terjaga baik,
• Lakukan peeling sekali dalam seminggu agar wajah Anda bersih dan segar.

Tips Make Up Cantik Untuk Kulit Sawo Matang

Kulit wanita Indonesia, pada umumnya adalah berwarna sawo matang. Kita harus sangat bangga akan warna kulit kita ini. Karena kulit kita selalu dipandang eksotis dan menakjubkan bagi para orang dari Negara Barat di luar sana.
Namun, sayangnya masih banyak wanita yang tidak mengerti bagaimana cara ber make up dengan kulitnya yang sawo matang. Mendandani kulit yang sawo matang ini memang gampang gampang susah. Dengan make up yang tepat, maka penampilan Anda akan lebih berkilau dan mengagumkan. Check this out 
Foundation
Pilihlah warna foundation yang setingkat lebih cerah daripada warna kulit Anda. Pilihlah foundation yang memiliki formula yang ringan agar wajah Anda lebih segar dan cerah. Namun hindari foundation yang berdasar berat, karena hal itu akan membuat Anda seperti menggunakan topeng. Dan hindari juga foundation yang berwarna merah. Karena hal itu hanya akan membuat penampilan wajah Anda menjadi seperti kepiting rebus yang tentunya sangat tidak baik untuk penampilan wajah Anda.
Bedak
Pakailah bedak dengan w3arna satu tingkat yang lebih muda dari Anda. Dan jangan lupa untuk menggunakan bedak bayi setelah menggunakan foundation agar kulit Anda tampak fresh dan tidak terkesan berat. Dan aplikasikanlah bedak translucent pada kulit Anda agar kulit Anda tampak lebih segar dan bercahaya alami. Agar bedak tahan lama, tekan tekanlah bedak tersebut pada permukaan wajah Anda agar hasilnya memuaskan.
Blush On
Pilihlah warna peach, apricot, atau warna keemasan untuk membuat kulit wajah Anda tampak eksotis dan memukau. Hindarilah warna sepeti merah dan pink yang hanya akan membuat wajah Anda terlihat aneh. Sapukan pada pipi, tulang hidungdan dahi Anda agar kulit Anda tampak cantik alami dan eksotis. Kulit Anda akan cantiuk dan bersinar natural tanpa kesan seperti topeng.
Eye Shadow
Pilihlah eye shadow yang pas untuk menegaskan warna mata Anda. Warna eye shadow seperti warna coklat almond, brown, oranye kecoklatan, dan warna warna tanah lainnya akan membuat mata Anda tampak cantik dan bersinar alami. Warna ini akan membuat warna mata Anda agar lebih eksotis dan tidak pucat atau polos.
Lipstik
Untuk pemakaian lipstick, gunakanlah warna warna pastel untuk menunjang penampilan Anda. Gunakanlah warna yang cenderung lembut, seperti cokelat muda, cokelat keemasan, softpink, plum gelap, atau warna nude lainnya. Gunakanlah warna yang cenderung muda, dan hindarilah warna biru atau warna dingin lainnya yang akan membuat penampilan Anda menjadi dingin atau pucat.

Highlighter

Gunakanlah highlighter unutk mempercerah penampilan Anda. Gunakan highlight pada area mata hidung, dan tulang pipi agar penampilan Anda semakin cerah dan seksi. Highlight berguna untuk menonjolkan kecantikan alami Anda agar terlihat lebih menyala.

Tips Menjaga Kesehatan Daya Tubuh Anda

    Dewasa ini, kita semakin disadarkan pentingnya untuk menjaga kesehatan tubuh kita.  Bila tubuh kita sehat, maka segala aktifitas kita tentunya akan semakin lancer dan mudah. Dan dengan begitu tubuh kita akan semakin nyaman utnuk digunakan beraktifitas setiap harinya.
    Di dalam tubuh yang sehat, terdapat juga jiwa yang sehat.karena itu kita harus menjaga kesehatan tubuh kita agar tubuh, jiwa dan raga kita menjadi sehat. Karena kesehatan itu sangat mahal harganya. Untuk menjaga agar tubuh Anda tetap sehat, Anda harus  mempunyai pola hidup yang sehat pula. Berikut adalah beberapa tips dari kami 

•    Tidurlah  yang cukup pada setiap harinya. Tidurlah  setidaknya 6-8 jam setiap hari. Dengan tidur, itu berarti kita memberiklan kesempatan untuk tubuh  kita beristirahat setelah berbagai aktifitas yang melelahkan Anda sepanjang hari.
•    Berpikiranlah positif selalu. Dengan berpikiran positif, maka hati Anda akan menjadi tenang dan jiwa Anda akan menjadi sehat. Dengan berpikir positif juga akan menjauhkan Anda dari stress dan berbagai macam penyakit lainnya.
•    Berolah ragalah yang cukup. Berolah ragalah yang cukup pada setiap harinya. Dengan berolah raga yang cukup, maka tubuh Anda akan menjadi segar dan bugar. Dan bila tubuh  Anda segar setiap hari, maka penyakit juga engganh mendatangi Anda bukan  ?
•    Pastikan semua makanan yang Anda konsumsi benar benar sehat dan higienis untuk dikonsumsi. Pastikan makanan yang Anda konsumsi sudah benar benar dicuci dengan bersih. Dan makanan yang Anda konsumsi harus sudah matang dengan sempurna, agar tidak ada bakteri yang menempel di makanan tersebut.
•    Makanlah secukupnya. Janganlah terbawa nafsu dengan memasukkan apa saja ke dalam perut Anda. Hal ini juga untuk mengurangi resiko terjadinya obesitas, yang nantinyta akan berpengaruh dengan kesehatan Jantung Anda. Makanlah dengan porsi yang biasa dan teratur agar kesehatan Anda senantiasa terjaga dengan baik.
•    Jangan melupakan untuk mengkonsumsi makanan berserat. Makanan berserat memiliki fungsi untuk melawan bakteri yang ada dalam tubuh Anda. Contohnya adalah buah apel, wortel, dan kacang kacangan. Makanan ini akan membantu tubuh Anda tetap sehat dengan menjaga tubuh Anda dari serangan bakteri penyebab penyakit dari dalam tubuh Anda.
•    Jangan lupa untuk mengkonsumsi vitamin D yang cukup setiap harinya. Vitamin D ini membantu Anda untuk menstimulasi sel imun dalam tubuh Anda agar bekerja untuk mengusir bakteri dan virus jahat yang mungkin sempat mampir ke dalam tubuh Anda. Vitamin D ini dapat Anda temukan dalam sinar matahari. Lalu bila berupa makanan, Anda dapat menemukannya dari makanan seperti telur, ikan, dan hati.

Tips Untuk Wajah Cantik Alami

Setiap wanita pasti menginginkan agar kulitnya cantik secara alami dan se4hat bercahaya. Banayak sekali para wanita yang menghabiskan uang jutaan rupiah di salon ternama untuk mendapatkan kulit cantik yang maksimala. Namun, tahuklah Anda bila cantik secara alami bias dilakukan dengan cara yang sederhana ?
Para wanita selalu tergoda untuk menghabiskan waktunya ke salon dan menghabiskan waktunya di sana. Namun sebenarnya, Anda juga dapat mempercantik kulit Anda secara alami dengan cara yang mudah dan murah. Dan dengan menggunakan bahan yang alami pasti kulit Anda akan lebih sehat dan bercahaya.
Berikut ini adalah beberapa tipsnya untuk Anda agar cantik alami:
 

• Konsumsilah makanan yang sehat dan alami, perbanyaklah untuk mengkonsumsi buah dan sayuran yang sangat berg8una untuk kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Dan jangan lupa untuk mengkonsumsi yoghurt untuk menjaga kehalusan kulit Anda. Karena yoghurt dapat membuat kulit Anda menjadi halus dan lembut
 

• Olahragalah secara teratur. Minimal berolah ragalah selama 30 menit 1 kali dalam seminggu untuk membuat badan Anda sehat dan kulit Anda menjadi segar.
 

• Minumlah 8 gelas air putih setiap harinya, untuk membantu kulit Anda agar lebih sehat. Semakin banyak mengkonsumsi air putih, makab akan semakin baik juga kulit Anda. Kulit Anda akan terlihat segar dan bercahaya.
 

• Gunakanlah tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari sengatan matahari yang sangat buruk bagi tubuh Anda. Dan gunakanlah kaca mata hitam agar mata Anda tidak terasa silau dan akan menghindarkan Anda dari pengaruh kerutan saat Anda mengernyit karena terkena cahay matahari.
 

• Bersihkan wajah Anda sebelum tidur. Anda harus rajin untuk membersihlkan wajah Anda sebelum Anda terlelap. Karena dengan hal ini akan membuat wajah Anda menjadi bersih, agar tidak ada penumpukan sel kulit mati pada wajah Anda bila Anda malas membersihkan wajah.
 

• Hindarilah stress. Karena stress hanya akan membuat wajah Anda menjadi cemberut dan penuh dengan keriput. Stress akan membuat wajah Anda menjadi cepat tua.
 

• Jauhi merokok. Karena rokok banyak mengandung kandungan yang buruk dan berbahaya bagi kulit anda.
 

• Jauhi minuman alcohol dan minuman bersoda. Dengan minum alcohol dan minuman bersoda maka kulit Anda akan menjadi cepat kering.
 

• Pergialah ke salon untuk melakukan facial agar kulit Anda menjadi bersih dfan segar. Namun pastikan bahawa salon yang Anda kunju8ngi itu adalah salon yang professional dan bersih. Hal itu akan membuat kulit Anda merasa aman dan nyaman bila ditangan yang tepat.
 

• Hindarilah menggunakan kosmetik yang berat dan berlebihan, karena hal itu hanya akan memnbuat wajah Anda seperti topeng. Dan membuat kulit Anda buruk

Makanan Untuk Meningkatkan Daya Ingat

Daya ingat adalah suatu asset yang sangat penting bagi kita semua. Daya ingat sangat penting karena berfungsi untuk merekam segala ingatan dan aktifitas Anda yang terdahulu. Ingatan setiap orang berbeda beda karena tergantung dengan makanan, kesehatan, genetika, dan lingkungan Anda sendiri.
Namun untuk masalah ini, ternyata masih diakali dengan cara mengkonsumsi beberapa makanan pokok yang dapat meningkatkan daya ingat Anda. Dengan mengkonsumsi beberapa makanan sepewrti di bawah ini, maka daya ingat Anda akan lebih baik lagi dari sebelumnya

Ikan
Ikan sangat baik bagi otak kita untuk meningkatkan daya ingat. Karena itulah para orang tua jaman dahulu senang sekali mencekoki kita dengan ikan, agar cepat pintar dan berbagai alas an sebagainya. Dalam tubuh ikan, mereka memiliki DHA dan omega 3 untuk membatu Anda agar lebih mudah mengingat. Dan memperbaiki ingatan Anda agar lebih tajam dan lebih baik.
Beberapa ikan yang sering dianjurkan adalah ikan tuna, ikan salmon, ikan makarael, dan berbagai ikan lainnya. Ikan jenis ini angat benyak mengandung DHA yang penting bagi daya ingat Anda.

The Hijau
Ternyata teh hijau memiliki suatu kandungan EGCG yang memiliki khasiat untuk melawan penyakit dan meningkatkan daya ingat Anda. Dalam kondisi dan penyakit tertentu yang mungkin menyerang tubuh Anda teh hijau ini akan membantu Anda untuk melawan penyakit dan membantu meningkatkan daya ingat Anda secara alami oleh kandungannya.


Popcorn
Cemilan mungil yang biasa menemani kita untuk menonton film ini ternyata sangat berguna untuk meningkatkan daya ingat kita juga lho. Ternyata popcorn mengandung beberapa vitamin yang sangat baik untuk meningkatkan daya ingat Anda dan memperbaiki konsentrasi Anda. Vitamin yang terkandung dalam popcorn adalah Vitamin B6, B12, dan vitamin E yang sangat baiuk untuk ingatan Anda.

Kafein
Ternyata, kafein juga sangat baik untuk menjaga konsentrasi Anda. Kandungan kafein y6ang berada dalam beberapa makanan memiliki fungsi untuk membuat otak kita lebih berkonsentrasi dan focus setelah kita meminumnya.
Karena itulah banyak pekerja kantoran yang selalu menyempatkan untuk mengkonsumsi kopi pada pagi harinya. Selain untuk menghalau ngantuk, mereka akan lebih segar dan berkonsentrasi setelah minum kopi.
Beberapa bahan makanan yang mengandung kafein adalah kopi, cokelat, the, dan lain sebagainya. Karena itulah Anda juga harus menghindari berbagai jenis minuman ini bila Anda menderita insomnia. Karena kandungannya akan membuat Anda terjaga dalam waktu yang lama.


Kacang - kacangan
Kacang kacangan ini ternyata juga mempunyai kandungan yang dapat meperbaiki system kerja otak kita. Kandungan lemak dari kacang tersebut akan membantu Anda untuk memperbaiki system kerja otak Anda, dan hal itu juga berarti akan mempengaruhi daya ingat Anda untuk lebih baik lagi.

Definisi Kecantikan di Berbagai Negara

Berikut ini adalah berbagai definisi kecantikan yang terdapat di berbagai negara. Ternyata kata cantik merupakan kata yang serupa namun berbeda bagi masyarakat yang berada di berbagai negara. Namun definisi cantik ini tentunya akan menginspirasi kita agar menjadi lebih cantik dan percaya diri dengan yang kita miliki.

1. Jepang

Di negara Jepang, kulit merupakan kunci penting dari kecantikan para wanita Jepang pada umumnya memiliki kulit yang halus lembut dan tanpa bekas luka sedikitpun, terutama pada bagian wajah mereka. Para wanita jepang tentunya akan rela menghabiskan perawatan agar membuat tubuhnya tanpak putih muus tanpa bekas luka.

Untuk itu, para wanita di Jepang sangat gemar akan mengkonsumsi berbagai makanan dan minuman yang menhandung collagen yang berfungsi untuk menjaga tubuhnya agar tetap halus lembut. Selain itu, wanita cantik Jepang adalah memiliki rambut yang lurus, karena memang pada umumnya gadis Jepang mempunyai rambut yang lurus.

2. India

Wanita India, sangat terkenal dengan rambutnya yang hitam, tebal, dan panjang. Para wanita India gemar akan merawat rambutnya dengan bahan-bahan alami untuk menjaga rambutnya agar tetap sehat, cantik dan bersinar. Bahkan ternyata 25% rambut palsu yang beredar di AS merupakan rambut yang didapatkan dari negara India dengan keuntungan sekitar 18 juta dollar per tahun. Bahkan penata rambut profesional juga mengatakan, rambut yang paling baik kualitasnya merupakan rambut dari negara India.

3. Iran

Negara Iran merupakan negara yang mempunyai definisi cantik pada hidung yang mancung dan mungil. Para wanita Iran berlomba-lomba untuk mengoperasi hdiungnya agar mendapatkan bentuk hidung ynag mereka inginkan. Bahkan di Iran, dengan mengoperasi hidung juga merupakan tanda untuk menentukan status sosial mereka.

Dan status kedudukan mereka pun biasanya ditandai dengan adanya plester yang tersemat di bagian atas hidung mereka sebagai tanda baru saja melakukan operasi. Operasi dilakukan karena para wanita Iran pada umumnya mempunyai hidung yang cenderung besar, dan tidaklah mungil seperti yang dilambangkan sebagai wanita cantik di sana.

4. Paris

Di negara Paris, wanita cantik adalah; wanita yang memiliki badan yang langsing, anggun, cantik dan berkelas. Para wanita paris juga banyak menghabiskan waktu dan uangnya untuk melakukan perawatan kecantikan agar nampak cantik dan elegan.

Karena negara ini didominasi dengan wanita langsing, negara ini hanya menyediakan baju dengan ukuran 12 untuk ukuran wanita. Dan uniknya, menurut mereka wanita cantik merupakan wanita yang telah berumur 60 tahun. Yang kemungkinan devinisi ini merujuk kepada keanggunan dan kebijakan para wanita yang telah memasuki usia tersebut.

Tips Mata sehat dan Cerah

Mata merupakan sebuah pancaran dari jiwa dan juga sumber kecantikan para wanita. Mata yang indah dan cerah tentunya dapat membuat siapapun menjadi terpukau karenanya. Mata yang cerah juga akan membuat mereka menjadi lebih percaya diri saat bertemu dan berinteraksi dengan siapapun kapanpun dan dimanapun Anda berada :)

1. Hilangkan Bengkak

Kadangkala kekurangan tidur dan kelelahan akan membuat mata Anda menjadi terlihat bengkak dan tidak segar. Untuk mengatasinya Anda dapat menggunakan irisan mentimun dan dikompres kepada mata Anda selama 10 menit agar bengkaknya berkurang ataupun menghilang.

2. Konsumsi Wortel

Seperti yang kita ketahui, wortel adalah makanan wajib untuk mendapatkan makanan mata yang indah berbinar dan sehat. Kandungan vitamin A nya sangat penting untuk menjaga kesehatan mata Anda dan juga mencegah terjadinya minus pada mata Anda

3. Konsumsi Melon

Bila anda kurang menyukai wortel, Anda dapat menggantinya dengan buah Melon karena buah melon memiliki kandungan batakaroten yang notabene meningkatkan ketajaman mata dan menyehatkan mata Anda. Untuk lebih mudahnya Anda dapat membelinya dalam bentuk jus segar, bukan jus kemasan. Sangat pas dikonsumsi bagi Anda yang sibuk namun ingin tetap menjaga kesehatan mata Anda dengan praktis dan mudah.

4. Tidurlah 6-8 jam per hari

Dengan tidur cukup sekitar 6-8 jam per hari akan membuat mata anda lebih sehat cerah dan indah berbinar. Karena dengan tidur yang cukup akan membuat mata Anda menjadi nampak segar dan tidak terlihat lelah. Karena bila mata anda lelah dan mengantuk, mata Anda hanya akan terlihat sayu dan make up apapun tak akan mampu menutupinya kecuali anda membayarnya dengan tidur yang cukup.

5. Konsumsi Makanan yang Berwarna Merah

Makanan yang berwarna merah biasanya adalah makanan yang banyak mengandung lycopene, antosianin, asam ellagic. Lycopene sendiri berfungsi untuk menjaga kesehatan mata Anda agar tetap sehat dan tidak rusak. Contoh makanan yang berwarna merah adalah tomat, cherry, strawberry, semangka, umbi, bawang merah dan lain sebagainya.

6. Konsumsi Makanan Yang Berwarna Ungu dan Biru

Makanan yang berwana ungu dan biru biasanya sangat berfungsi untuk melindungi kesehatan mata dari kerusakan dan melindunginya dari tekanan oksidatif yang berpeluang untuk menyebabkan katarak. Jenis makanan ini adalah seperti anggur, blueberry, blacberry, kismis, terong, plum, cranberry dan juga kubis ungu.

Rahasia Cantik Artis Korea

Rahasia Cantik Artis Korea

Para artis Korea sangat terkenal dengan kulitnya yang putih dan halus dan make up yang natural. Namun walaupun make up natural sekalipun, gaya make up mereka masih sangat segar dan enak dipandang mata. Sangat cocok untuk diterapkan dalam gaya sehari-hari. Cantik, ga perlu menor kan ;). Mau tahu rahasia cantik mereka ?? Check this out !

1. Tabir Surya

Para pria maupun wanita sangat menyadari akan perlunya untuk melindungi kulit mereka dari pengaruh buruk sinar matahari yang semakin menggila ini. Mereka tidak pernah sungkan-sungkan untuk menggunakan tabis surya untuk menjaga keremajaan kulit mereka dan menjaga kulit mereka agar tetap sehat. Selain itu dengan menggunakan tabir surya juga dapat menggunakan kulit mereka tetap rata dan aman dari flek ataupun bintik-bintik hitam karena pengaruh buruk matahari.

2. BB Cream

BB cream adalah sebuah krim yang mengandung pelembab, tabir surya, dan foundation yang dicampur menjadi satu. Kandungan yang tersimpan dalam BB Cream ini mempunyai fungsi untuk mencerahkan kulit, menghaluskan kulit, dan meratakan tekstur kulit mereka agar tampak lebih rata dan sehat. Penggunaan bb cream ini sangat praktis untuk digunakan oleh pria dan wanita karna teksturnya cenderung cair dan mudah untuk dibaurkan.

3. Perawatan Wajah

Para wanita korea sangat memperhatikan kesehatan kulit mereka. Mereka melakukan berbagai perawatan wajah seperti memakai masker alami (beras. Madu, walnut, dan buah-buahan lainnya) untuk menjaga kecantikan kulit wajah mereka. Selain itu mereka juga menggunakan krim malam dan serum wajah untuk menjaga kesehatan kulit mereka.

3. Riasan Lembut

Para wanita korea sangat suka memakai riasan dengan warna-warna yang cenderung lembut. Mereka banyak menggunakan warna seperti pink muda, nude, koral, dan warna-warna muda lainnya yang warnanya cenderung ke arah warna kulit asli mereka untuk tampak lbih natural dan segar, tanpa kesan menor dan berat sedikitpun.

4. Eyeliner

Seperti yang kita ketahui, mata alami yang dimiliki oleh para masyarakat Korea cenderung terlihat sayu dan eyeliner merupakan senjata para artis korea untuk membuat penampilan mereka tampak lebih segar. Dengan menggunakan eyeliner mereka mempertegas penampilan mata mereka agar lebih fresh. Eyeliner ini juga digunakan oleh pria maupun wanita untuk membuat mata mereka lebih indah, tegas, dan berkarakter. Bedanya para wanita cenderung menggunakan eyeliner cair dan para pria cenderung menggunakan eyeliner pensil yang lebuh mudah untuk digunakan.

Kebiasaan Baik Yang Membuat Kulit Bercahaya

Setiap wanita tentunya ingin memiliki kulit yang sehat, cantik dan bercahaya. Kulit yang bercahaya mengindikasikan bahwa kulit kita adalah kulit yang sehat dan terpenuhi nutrisinya. Yang akan membuat pemiliknya dapat tampak terlihat lebih segar dan cantik. Banyak wanita yang rela menghabiskan uang dalam jumlah besar sekedar untuk memiliki kulit yang sehat dan bercahaya. Namun ternyata kita dapat mendapatkan kulit yang indah bercahaya dengan cara yang sederhana dan murah lho !


Inilah kebiasaan yang akan membuat kulit Anda tampak bercahaya:


1. Mengkosnumsi Air putih Sebanyak-banyaknya


Dengan mengkonsumsi air putih dalam jumlah banyak sangat bermanfaat untuk menghilangkan kadar toksin pada tubuh dan juga dapat melembabkan kulit Anda.

Kandungan air uang terdapat pada air putih berfungsi untuk menjaga kelembaban pada kulit kita. Serta mengkonsumsi air putih yang cukup dapat membantu kita agar membuat kulit kita lebih bersih dan juga lebih cerah, sehat dan bercahaya.

2. Konsumsi Buah dan Sayur

Dengan rutin mengkonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah banyak sangat bermanfaat untuk memberikan kulit kita nutrisi secukupnya pada kulit serta membantu mempercepat proses regenerasi pada kulit kita yang bermanfaat untuk membantu pertumbuhan sel-sel kulit yang baru.

3. Hindarilah Paparan Sinar Matahari pada Siang Hari

Paparan Sinar Matahari yang banyak mengandung UV A dan UV B yang dapat mempercepat terjadinya penuaan yang kulit kita. Selain itu sinar tersebut juga dapat merusak jarungan kulit kita serta menyebabkan kulit kita kusam tak bercahaya.

Untuk melindungi sinar matahari langsung Anda dapat menggunakan tabir surya yang mengandung SPF untuk melindungi kulit Anda dari pengaruh buruk sinar matahari. Atau bila terpaksa gunakanlah payung untuk melindungi tubuh Anda secara menyeluruh dari paparan sinar matahari secara langsung.

4. Gunakan Krim Anti Ageing

Ketika kita menginjak usia 25 tahun proses regenerasi alami pada kulit kita mulai menurun kemampuannya. Karena itulah kita harus membantunya untuk mempercepat proses regenerasi pada kulit kita agar mengalami regenerasi dengan lebih cepat yang akan mengatasi kulit kusam serta memerangi tanda-tanda penuaan.

Dengan menggunakan cream anti ageing, maka kulit Anda akan tampak awet muda, bebas kerutan, flek hitam dan tetap sehat bercahaya. Dengan memakai cream secara rutin juga dapat membuat kulit kita akan tampak lebih kencang dan proses regenerasi kulit akan tetap berjalan dengan stabil.

5. Membersihkan Wajah

Membersihkan wajah secara rutin dapat membantu Anda untuk mengangkat kotoran dan mencegah penumpukan sel kulit mati pada wajah kita. Dengan rajin membersihkan wajah maka wajah kita akan terhindar dari berbagai masalah pada kulit seperti kulit kusam, komedo, serta jerawat yang sangat mengganggu. Dengan rutin mebersihkan kulit wajah kita, wajah akan tetap terlihat bersih, segar, dan bercahaya.

Manfaat Yoghurt Bagi Kesehatan

Yoghurt merupakan susu fermentasi yang difermentasi dengan bakteri. Tahukah Anda dibalik rasa dan tekturnya yang khas, bahwa ternyata Yoghurt memunyai banyak manfaat yang serupa dengan obat ? Yoghurt mempunyai berbagai manfaat dan khasiat yang sangat baik bagi kesehatan manusia dan juga bagi kecantikan wanita. Formulanya mengandung berbagai bakteri baik yang sangat penting untuk kesehatan manusia. Dan bahkan kandungan Yoghurt lebih baik kualitasnya daripada susu biasa, karena dapat diserap dan dicerna sempurna oleh tubuh.

Manfaat Yoghurt bagi kesehatan adalah:

1. Memperlancar Pencernaan Tubuh

Kandungan Probiotik yang dikenal dengan sebutan 'bakteri baik' berfungsi untuk menjaga keseimbangan mikrola yang terdapat pada usus yang berperan penting terhadap pencernaan dan menjaga kebugaran tubuh manusia agar tetap segar dan bugar sepanjang hari.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Yoghurt merupakan minuman rendah lemak yang baik untuk kesehatan Jantung Anda. Menurut study, kandungan protein yang ada dalam tubuh dapat mengendalikan tekanan darah dan dapat mengurangi resiko darah tinggi bila kita meminum Yoghurt dalam porsi yang tepat.

3. Menjaga kekebalan terhadap bakteri Jahat

Zat asam lactat dan antimicroba yang terkandung dalam Yoghurt berfungsi efektif untuk melawan serangan dari bakteri jahat yang dihasilkan oleh asetat dan hydrogen peroksida. Hal ini juga secara efektif dapat membantu kita dalam menghadapi resiko keracunan dan juga menjaga kekebalan tubuh dari serangan bakteri.

4. Mencegah Timbulnya Candida Albicans

Kandungan probiotik yang terdapat dalam yoghurt berfungsi efektif untuk menangkal adanya bakteri Candida Albicans yang merupakan jamur yang menimbulkan penyakit wanita (vaginitis) yang biasanya diindikasikan dengan rasa gatal yang mengganggu . Kandungan probiotik pada Yoghurt tersebut juga sangat efektif untuk menyeimbangkan ph pada wanita, menyembuhlkan keputihan, serta mencegah timbulnya Kanker Serviks.

5. Dapat mencegah Osteoporosis

Kandungan yang terdapat pada Yoghurt berfungsi efektif untuk membantu penyerapan Kalsium dan Fosfor secara semurna yang sangat bermanfaat untuk memperkuat kekuatan tulang. Karena itulah Yoghurt juga sangat baik bagi anak-anak yang sedang mengalami masa pertumbuhan.

6. Mengandung proses pencernaan Lactosa

Kandungan pada Yoghurt sangat baik bagi mereka yang menderita ketidakmampuan untuk mencerna lactosa susu. Karena Yoghurt lebih mudah dicerna secara baik dan maksimal daripada susu biasa. Karena itu Yoghurt juga dapat berfungsi sebagai pengganti susu bagi mereka yang mengalami alergi terhadap susu.

7. Mencegah Tumor dan Kanker

Kandungan Lactobasillus achidophilus dan Lactobasillus bulgaricus yang terdapat dalam Yoghurt berfungsi efektif untuk mencegah terjadinya tumor pada tubuh manusia. Sedangkan kandungan asam folat dan seng dapat berfungsi efektif untuk mencegah terjadinya Kanker Serviks dan Kanker Prostat dan berbagai jenis kanker dan tumor lainnya.

Langkah dan Tips Riasan Smokey Eyes

Smokey Eyes adalah salah satu riasan mata yang tak pernah mati. Seluruh penjuru dunia pasti mengenal dan pernah menggunakan riasan mata ini. Riasan mata Smokey Eyes ini biasanya digunakan pada saat menghadiri acara tertentu yang berkesan glamour dan merupakan andalan untuk riasan malam.




Smokey Eyes adalah salah satu riasan mata yang lebih mengutamakan warna gelap seperti hitam, cokelat, abu-abu, atau warna gelap lainnya untuk mendapatkan kesan mata yang dramatis dan memukau. Kita dapat memilih eyeliner, eye shadow sesuai jenis warna kulit kita agar riasan kita tidak terlihat mati dan kontras. Dan kini, kami bagikan tips untuk smokey eyes yang populer ini untuk Anda.




Step by step dalam menciptakan riasan mata Smokey Eyes:




• Oleskan eye shadow base pada pelupuk mata Anda. Eye Shadow base primer merupakan cara untuk mempertahankan riasan mata agar tampak lebih tahan lama dan juga berfungsi agar warna yang kita pulaskan pada kelopak mata agar lebih tegas dan keluar warnanya. Namun bila Anda tidak memilikinya Anda dapat menggunakan concealer sebagai penggantinya

• Buatlah bingkai mata dengan menggunakan eye liner pensil tipis saja ke arah luar. Untuk membantu menyamarkan bingkai mata yang kita buat tadi, kita dapat gunakan brush untuk memudarkan warnanya.

• Aplikasikan eye shadow berwarna gelap pada kelopak mata Anda sebagai dasar riasan smokey eyes. Sapukan secara merata dari arah dalam ke arah luar dengan sapuan satu arah, jangan sapukan dengan cara dua arah karena akan menjadi berantakan. Anda dapat memadukan 3 warna gelap sesuai dengan keinginan Anda.

• Berikan eye shadow warna putih atau silver sebagai highlight pada tulang mata Anda

• Jepit bula mata dengan curler dengan sedikit lama, agar bulu mata Anda terlihat lentik. Atau Anda dapat menggunakan bulu mata palsu untuk mendapatkan kesan lebih dramatis.

• Gunakan bulu mata yang memiliki kemampuan untuk memberi efek untuk menebalkan bulu mata Anda. Sapukan beberapa kali agar bulu mata Anda tampak lebih tebal dan cantik.

• Rapikan alis Anda, dan pulaskan pensil alis untuk mempertegas penampilan alis Anda agar terlihat tebal dan tegas. Lalu rapikan alis Anda dengan menggunakan sikat khusus alis mata.

• Pakai lipstik yang terkesan nude atau natural untuk riasan bibir Anda agar mata Anda tetap terlihat menyala pada wajah Anda

• Gunakan blush on warna pink atau warna yang sesuai dengan warna kulit Anda, jangan terlalu terang, usahakan senada dengan kulit Anda.




Anda dapat memilih warna-warna yang lembut atau nude pada bibir dan wajah Anda untuk mempertahankan riasan mata Anda agat terkesan dramatis dan memukau. Karena pada mae up smokey eyes adalah untuk menonjolkan keindahan mata Anda agar tampak lebih mengagumkan. Smokey Eyes adalah salah satu make up yang populer yang merupakan andalan para artis dan para model saat menghadiri acara tertentu. Kini, tak ada salahnya untuk Anda coba sesekali pada acara penting Anda agar penampilan Anda tampak lebih mengagumkan.